Author: Siddhbhoomi Team

मेनोपॉज ऐसा समय होता है, जब महिला को कई तरह की समसयाओं का सामना करना पड़ता है। अचानक से वजन बढ़ना, पेट पर फैट जमा होना, बार-बार गर्मी लगना, मूड स्विंग्स और थकान का अहसास यह सब बेहद ही सामान्य है। अमूमन इस दौरान समझ में नहीं आता कि खुद को किस तरह फिट रखें। इसका सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी डाइट व लाइफस्टाइल का ख्याल रखें।चूंकि, इस फेज में शरीर की जरूरतें बदल जाती हैं, इसलिए स्मार्ट ईटिंग करना बेहद जरूरी होता है। अपनी डाइट में कुछ छोटे-छोटे बदलाव जैसे प्रोटीन इनटेक बढ़ाना, कैल्शियम का ध्यान रखना…

एनसीआर में श्रमिकों के बढ़ते असंतोष की लहर नोएडा में हिंसा में तब्दील हो गई, जिसके बाद मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शांति बनाए रखने की अपील की और श्रमिकों को आश्वासन दिया कि सरकार उनके साथ खड़ी है। मुजफ्फरनगर में एक रैली को संबोधित करते हुए योगी ने बढ़ते तनाव के बीच श्रमिकों से सीधे अपील करते हुए दृढ़ रुख अपनाया। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री के नेतृत्व में बनी दोहरी इंजन सरकार सुरक्षा, सुशासन और सेवा का एक आदर्श मॉडल बना रही है। उन्होंने आगे कहा कि कुछ लोग अशांति फैलाने और राज्य को शांति और समृद्धि की ओर बढ़ने…

तेजस्वी यादव ने शनिवार को आरोप लगाया कि नीतीश कुमार अपनी ही पार्टी के दबाव में बिहार के मुख्यमंत्री पद से इस्तीफा दे रहे हैं। उन्होंने दावा किया कि सहयोगी भाजपा ने कुछ सहयोगियों को डराया-धमकाया या लालच दिया है। यह टिप्पणी कुमार के राज्यसभा सांसद के रूप में शपथ लेने के एक दिन बाद आई, जब उनका सामान मुख्यमंत्री आवास से पास के एक सरकारी बंगले में स्थानांतरित किया जा रहा था। आरजेडी के एक कार्यक्रम में पत्रकारों से बात करते हुए यादव ने कहा कि मैं शर्त लगाता हूं कि नीतीश कुमार को हटाने का सौदा जेडीयू के…

पोप लियो XIV ने सोमवार को कहा कि वे पश्चिम एशिया में चल रहे युद्ध के खिलाफ बोलना जारी रखेंगे। यह बयान अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प द्वारा कैथोलिक चर्च के नेता पर किए गए एक दुर्लभ प्रत्यक्ष हमले के बाद आया है, जिसमें ट्रम्प ने उन्हें कमजोर और विदेश नीति के लिए खतरनाक बताया था। अल्जीरिया जा रही पोप की उड़ान के दौरान रॉयटर्स से बात करते हुए, पहले अमेरिकी पोप ने कहा कि ईसाई संदेश का दुरुपयोग किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि मैं उनसे (ट्रम्प से) बहस में नहीं पड़ना चाहता। मुझे नहीं लगता कि सुसमाचार के…

Veteran singer Asha Bhosle, whose voice defined Bollywood for over eight decades, passed away on April 12. While her music shaped generations, her personal style was equally enduring, rooted in the saree.While her music shaped generations, her personal style was equally enduring, rooted in the saree (Photo: Instagram)Chiffon was perhaps her most faithful companion, lending ease and fluidity, while silk sarees in rich, jewel-toned hues marked formal occasions. For everyday wear, she leaned towards cottons and georgettes that felt as natural on her as breathing.The runway ‘ichcha’In 2013, the singer walked the ramp at Lakme Fashion Week for Manish Malhotra,…

आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल हर भारतीय किचन में किया जाता है। आलू को हम अलग-अलग तरह की डिश में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी सबसे खास बात ये है कि ये हर मसाले, हर स्टाइल और हर राज्य के स्वाद में आसानी से ढल जाता है। यही वजह है कि आलू को भारत के अलग-अलग हिस्सों में कई डिफरेंट तरीकों से बनाया जाता है और जिसकी वजह से हर डिश का अपना अलग ही फ्लेवर और पहचान बन जाती है।  कश्मीर से लेकर तमिलनाडु तक, बंगाल से लेकर पंजाब तक, हर जगह आलू ने अपनी एक खास जगह…

In the beginning of 2026, Tara Sutaria gave herself a special gift by buying her first home in Mumbai. The 30-year-old actor gave fans a sneak peek into the space by sharing a post on Instagram with the caption, “To new beginnings… To endless laughter and love in my first home and to embracing 2026 with arms wide open.”Take a video tour of Tara Sutaria’s new home in Mumbai.Also Read | Step inside King’s lavish 2-storey Delhi residence where he lives with his parents: Glam rooms, famous paintingsTara recently welcomed Farah Khan for a tour of her new home, and…

भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) मंगलवार को पटना में होने वाली विधायक दल की बैठक में बिहार के अगले मुख्यमंत्री के उम्मीदवार की घोषणा करने वाली है। यह घटनाक्रम ऐसे समय में सामने आया है जब नीतीश कुमार लगभग दो दशकों के कार्यकाल के बाद पद छोड़ने की तैयारी कर रहे हैं। केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान को भाजपा विधायक दल के नेता के चुनाव की निगरानी के लिए पर्यवेक्षक नियुक्त किया गया है। उनके 14 अप्रैल को पटना पहुंचने की उम्मीद है। इसे भी पढ़ें: Tamil Nadu चुनाव में BJP का बड़ा दांव, Annamalai बोले- NDA सरकार Madurai में Metro लाएगीनीतीश…

आज के समय में हर किसी के घर में LED TV जरुर लगी होगी। इन टीवी को लगाने से घर को एक स्टाइलिश रुप मिलता है। यदि आप ने टीबी कैबिनेट डिजाइन बहुत अच्छे हों, तो घर में चार चांद लग जाते हैं। खासतौर पर एक अच्छी टीवी कैबिनेट डिजाइन से आपका लिविंग रुम स्टाइलिश नजर आता है बल्कि इसकी खूबसूरती भी कई दोगुनी हो जाती है।लिविंग रुम एक ऐसी जगह है जहां सभी परिवार के लोग एक-साथ टाइम स्पेंड करते हैं। गेस्ट भी लिविंग रुम बैठते हैं। इसलिए यह काफी एंबियंस और बेहतरीन होना चाहिए। यदि आप कुछ लेटेस्ट…

आरसीबी और मुंबई इंडियंस के बीच मुकाबले के दौरान विराट कोहली चोटिल हो गए। दरअसल, आईपीएल के 20वें मुकाबले में रन चेज के दौरान विराट की जगह जैकब बेथेल ने फील्डिंग की। वहीं मैच के बाद आरसीबी कप्तान रजत पाटीदार ने कहा कि, मुझे अभी नहीं पता लेकिन मुझे लगता है कि अब वह ठीक हैं। आरसीबी ने मुंबई के वानखेड़े स्टेडियम में 12 अप्रैल को मुंबई इंडियंस को 18 रन से रौंधा। उस बीच विराट को स्टेडियम में ना देख सबको बड़ा झटका लगा। कमेंटेटर साइमंडूल ने बताया कि उन्हें टखने में चोट लग गई है। मैच के बाद कप्तान…