Author: Siddhbhoomi Team

Mornings can often feel rushed, making it tempting to skip breakfast or settle for something quick but not necessarily nourishing. That’s where make-ahead recipes come in – offering convenience without compromising on health. And if you love matcha, here’s a refreshing twist: instead of sipping it as your usual morning drink, why not turn it into a creamy, nutrient-packed pudding? This matcha chia pudding not only saves you time but also doubles up as a gut-friendly, liver-supporting breakfast that keeps you energised and satisfied.Try out Dr Salhab’s matcha chia pudding recipe! (Pinterest)Also Read | Florida gastroenterologist says add these 5…

Protein may be having a moment in the health and wellness space, but it’s far more than just a passing trend or fitness buzzword. Often overlooked in everyday diets, this essential nutrient plays a foundational role in everything from immunity and hormonal balance to muscle repair and overall vitality. Prioritising adequate protein intake isn’t about following a fad – it’s about supporting long-term health in a simple, sustainable way.Adequate protein intake is essential for overall health. (Unsplash)Also Read | Can having coffee in the morning spike stress hormones? Cardiologist with 40 years of experience shares the real mistakeDr Alok Chopra,…

कम्युनिस्ट पार्टी ऑफ इंडिया (मार्क्सवादी) के सांसद जॉन ब्रिटास ने केंद्र सरकार द्वारा महिला आरक्षण विधेयक को लागू करने के लिए उठाए जा रहे त्वरित कदमों पर कई सवाल उठाए हैं। विधेयक को शामिल करने का समर्थन करते हुए ब्रिटास ने तमिलनाडु और पश्चिम बंगाल में विधानसभा चुनावों से ठीक पहले सरकार के इस कदम के समय और उद्देश्यों पर सवाल उठाए। इसे भी पढ़ें: Parliament Session से पहले महिला आरक्षण पर सियासी घमासान, खरगे ने इसे बताया Political स्टंटसोमवार को बोलते हुए ब्रिटास ने कहा कि हम प्रधानमंत्री जी को पत्र लिखने के लिए धन्यवाद देते हैं। मुझे भी उनका…

सोमवार को सुप्रीम कोर्ट ने कथित ‘जमीन के बदले नौकरी’ घोटाले में आरजेडी सुप्रीमो लालू प्रसाद यादव के खिलाफ सीबीआई की एफआईआर और चार्जशीट रद्द करने से इनकार कर दिया, जिससे बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री को कानूनी झटका लगा। सर्वोच्च न्यायालय ने इस मामले में यादव और उनके परिवार के कई सदस्यों के खिलाफ एफआईआर और संबंधित कार्यवाही रद्द करने की उनकी याचिका खारिज कर दी। हालांकि, न्यायालय ने उन्हें कार्यवाही के दौरान निचली अदालत में व्यक्तिगत रूप से पेश होने से छूट दे दी। इसे भी पढ़ें: Sabarimala Hearing: ‘मंदिरों में रोक से बंटेगा हिंदू धर्म’, Supreme Court की अहम…

असम, केरल व पुद्दुचेरी में विधानसभा चुनाव हेतु मतदान संपन्न हो जाने के बाद पश्चिम बंगाल व तमिलनाडु के चुनाव प्रचार मे आक्रामकता आ गई है। बंगाल के सन्दर्भ में प्राप्त विश्लेषणों के अनुसार ऐसा लग रहा है कि इन चुनावों में बंगाल में मात्र दो प्रतिशत मतों के अंतर से ही सरकार बनने का खेल होने वाला है। सत्ता के लिए प्रमुख लड़ाई चौथी बार मुख्यमंत्री बनने के लिए प्रयासरत ममता बनर्जी तथा भारतीय जनता पार्टी के बीच ही है और यही दोनों आक्रामक रूप से चुनाव प्रचार भी कर रहे हैं। भारतीय जनता पार्टी ने पहले ममता सरकार…

सिक्किम के मुख्यमंत्री प्रेम सिंह तमांग ने सोमवार को सम्मान भवन में एक उच्च स्तरीय समन्वय बैठक की अध्यक्षता की, जिसमें प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की इस महीने के अंत में होने वाली राज्य यात्रा की तैयारियों की समीक्षा की गई। यह दौरा सिक्किम राज्य की स्थापना की 50वीं वर्षगांठ के समापन समारोह के साथ हो रहा है। मुख्यमंत्री ने इस अवसर को सिक्किम की जनता के लिए अपार गर्व और खुशी का क्षण बताया और इस बात पर जोर दिया कि सभी व्यवस्थाएं दक्षता, गरिमा और उत्कृष्टता के उच्चतम मानकों को दर्शाती हों। इसे भी पढ़ें: Legendary Bollywood singer Asha Bhosle:…

At the heart of good health is a healthy gut. The bidirectional pathways, like gut-brain, gut-skin, and gut-immunity axes, corroborate gut health’s influential position. It is a no-brainer to adopt dietary habits that support the gut. But while you are doing it, make sure you adequately and correctly support gut health. Locating the ‘key’ is critical.ALSO READ: IBS vs IBD: Gastroenterologist shares the main differences between the two common gut conditionsGut health includes the gastrointestinal system, which acts as a fundamental regulatory pillar of the overall health. (Picture credit: Shutterstock)New Jersey-based endocrinologist Dr Alessia Roehnelt walked her viewers through the…

आज के डिजिटल दौर में UPI हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। यूनिफाइड पेमेंट्स इंटरफेस (UPI) ने भारत में 10 साल पूरे कर लिए है। जब एनपीसीआई ने 11 अप्रैल 2016 में इसे पेश किया था, तब किसी ने यह तक नहीं सोचा था कि एक दिन रेहड़ी-पटरी वालों से लेकर बड़े शोरुम तक हर कोई ‘स्कैन एंड पे’पर निर्भर हो जाएगा। आपको बता दें कि मार्च 2026 में यूपीआई ने 22.64 अरब ट्रांजेक्शन का आंकड़ा पार कर लिया है। जैसे ही इसका चलन काफी बढ़ा है वैसे ही इसके गलत ट्रांजैक्शन की घटनाएं भी काफी सामने आई…

कांग्रेस के राष्ट्रीय अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे ने सोमवार को कहा कि उनकी पार्टी लोकसभा में महिला आरक्षण का समर्थन करती है, लेकिन उन्होंने सरकार द्वारा इसे राजनीतिक कारणों से आगे बढ़ाने की आलोचना की। नारी शक्ति वंदन अधिनियम, 2023 में संशोधनों पर चर्चा के लिए 16 अप्रैल से शुरू होने वाले तीन दिवसीय विशेष संसदीय सत्र से पहले, खरगे ने जोर दिया कि 15 अप्रैल को होने वाली सर्वदलीय बैठक में आगे की कार्रवाई तय की जाएगी। इसे भी पढ़ें: Pawan Khera की बढ़ी मुश्किलें, Transit Bail के खिलाफ Supreme Court पहुंची Assam सरकारबेंगलुरु में पत्रकारों से बात करते हुए खरगे…

5 बार की आईपीएल चैंपियन रही मुंबई इंडियंस के लिए आईपीएल का 19वां सीजन अभी तक निराशाजनक रहा है। टीम ने अभी तक तीसरी शिकस्त खाई है। रविवार को आरसीबी के खिलाफ मुकाबले में भी मुंबई इंडियंस को 18 रन से हार झेलनी पड़ी। इस हार से मुंबई इंडियंस के कप्तान हार्दिक पंड्या भी काफी निराश हैं। वहीं मैच के बाद मुंबई इंडियंस के ड्रेसिंग रूम का एक वीडियो सामने आया है जिसमें कप्तान हार्दिक पंड्या टीम के साथियों को दो विकल्प दे रहे हैं। जिसमें कप्तान ने कहा कि या तो होटल के कमरे में जाकर अपने प्रदर्शन के बारे…