‘मेरे शरीर ने विरोध किया’: काजल अग्रवाल गर्भावस्था के बाद काम पर लौटने के बाद अपने शरीर में बदलाव के बारे में बात करती हैं
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जितना “अरे! अभिनेत्री सिनामिका वास्तव में काम पर लौटना चाहती थीं, उन्होंने महसूस किया कि गर्भावस्था के बाद उनका शरीर थोड़ा बदल गया है, जिससे उनके लिए पहले की तरह काम करना मुश्किल हो गया है। उसने अपने नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट में अपने अनुभव के बारे में बात की।
ऐसा लगता है कि आप बिल्कुल नए सिरे से शुरुआत कर रहे हैं।
“उत्सुक और उत्साहित, मैं जन्म देने के 4 महीने बाद काम पर लौट आई! मुझे नहीं पता था कि यह बिल्कुल नए सिरे से शुरू करने जैसा होगा, ”उसने अपनी पोस्ट शुरू की।
नई माताओं के शरीर और स्वास्थ्य को अक्सर जन्म देने के बाद नजरअंदाज कर दिया जाता है क्योंकि वे अपने नवजात शिशु की देखभाल करने और कम नींद लेने में सक्षम होती हैं।
बच्चे के जन्म से पहले अपने शरीर को याद करना
तीव्रता के स्तर के बारे में बोलते हुए वह पहले संभाल सकती थी, उसने लिखा, “मेरा शरीर अब पहले जैसा नहीं था। बच्चा होने से पहले, मैं कठिन शारीरिक गतिविधि के साथ बहुत लंबे समय तक काम कर सकती थी, और फिर जिम जा सकती थी। ”
काजल अपने फिटनेस स्तर को बनाए रखने में हमेशा एक कदम आगे रही हैं। यहां तक कि अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान भी उन्होंने इंस्टाग्राम पर वीडियो पोस्ट किए जिसमें उन्होंने खुशी-खुशी पिलेट्स किया।
बच्चे के जन्म के बाद शरीर पर प्रभाव
“बच्चे के बाद, मुझे अपने ऊर्जा स्तर को पुनः प्राप्त करने में कठिन समय लगा। घोड़े पर चढ़ना, अकेले ही एक पर चढ़ना, एक बहुत बड़ा काम लग रहा था! मेरे शरीर ने मार्शल आर्ट करने का विरोध किया, जो मेरे लिए पहले इतना आसान था, ”उसने साझा किया।
कई अध्ययनों से पता चला है कि नई माताओं को बच्चे के जन्म के बाद अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सभी परिवर्तनों का सामना करने के लिए तैयार नहीं होने या संघर्ष करने पर अभिभूत, तनावग्रस्त, चिंतित या अभिभूत महसूस करने की संभावना है।
“अपनी पसंद के बारे में दोषी महसूस न करें”
अपने शरीर और सहनशक्ति के स्तर में बदलाव को स्वीकार करके, काजल अपने सकारात्मक रवैये से खुद को, साथ ही अपने प्रशंसकों और नई माताओं को भी प्रेरित करती है। “हमारे शरीर बदल सकते हैं / बदल सकते हैं / बदल सकते हैं, लेकिन हमारी अदम्य भावना और उत्साही जुनून को इसकी आवश्यकता नहीं है। हमें बस खुद को दिखाते रहना है और लगातार हर दिन गिनना है।”
उसने कहा: “यह सब कुछ है जिसे हम प्राथमिकता देते हैं ताकि हम ध्यान केंद्रित कर सकें और अपनी पसंद के बारे में दोषी महसूस न करें।”
‘इंडियन 2’ के बारे में
अपनी नई टीम को प्यार भेजते हुए, काजल ने पत्र पर हस्ताक्षर करते हुए लिखा, “# Indian2, मैं आपके साथ प्रशिक्षण लेकर बहुत खुश हूं। काम पर नए कौशल सीखने और बाद में उन्हें एक शौक के रूप में करने में खुशी होती है। इस उद्योग का हिस्सा बनने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं कि मैं घर कहता हूं! लगातार सीखने और खुद का एक बेहतर संस्करण बनने के अवसर के लिए आभारी हूं।”
द इंडियन 2 के लिए फिल्मांकन लगभग दो साल के अंतराल के बाद आखिरकार योजना के अनुसार चल रहा है। 2020 में सेट पर एक क्रेन गिरने के बाद फिल्मांकन रुक गया, जिसमें 3 लोगों की मौत हो गई और 10 घायल हो गए। COVID-19 महामारी ने शूटिंग को और भी आगे बढ़ा दिया है।
इंडियन 2, शंकर षणमुगम द्वारा निर्देशित, 1996 की हिट इंडियन की अगली कड़ी है। आगामी फिल्म में सिद्धार्थ, रकुल प्रीत सिंह, बॉबी सिम्हा और प्रिया भवानी शंकर भी प्रमुख भूमिकाओं में हैं।
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