Author: Siddhbhoomi Team

Superfood Greek yoghurt raita combines creamy Greek yoghurt, cucumber, herbs, flax seeds, and chia seeds to create a high-protein Indian side dish with rich texture, fresh flavour, and colourful appearance.Thick Greek Yoghurt Raita (Freepik)Raita has long been part of Indian meals because yoghurt-based dishes pair naturally with rice, rotis, and grilled foods during hot weather. This updated version uses Greek yoghurt instead of regular curd to create thicker consistency and higher protein content. Seeds like flax and chia are added for texture and nutritional balance while fresh vegetables keep the raita suitable for summer eating.Superfood Greek yoghurt raita differs from…

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपने यूएई के दौरे को खत्म करके आगे के विदेश दौरे के लिए वहां से आगे निकले ही थे कि इतने ही देर में यूएई में एक अटैक की घटना सामने आ गई है और यह अटैक हुआ है वहां के इकलौते न्यूक्लियर पावर प्लांट बराका न्यूक्लियर फैसिलिटी में आपको बता दें कि ये अरब देश का पहला न्यूक्लियर पावर प्लांट है जिसे दक्षिण कोरिया की मदद से तैयार किया गया है और इस पर एक ड्रोन अटैक सामने आया है। यह एक बड़ी घटना है। दरअसल यूएई के रक्षा मंत्रालय के मुताबिक 17 मई 2026 को…

A freshly rolled wrap filled with soft paneer scramble and colourful vegetables can easily become a practical meal for busy mornings and quick lunches. Nutritious paneer scramble wrap combines crumbled paneer, herbs, onions, capsicum, and whole wheat flatbread to create a protein-packed vegetarian meal with soft texture and balanced savoury flavour.Nutritious Paneer Scramble Wrap (Freepik)Paneer wraps became popular in Indian home kitchens and café-style meals because paneer absorbs spices easily while remaining soft after cooking. This version uses lightly scrambled paneer instead of fried fillings, making the texture softer and less oily. Whole wheat wraps, crunchy vegetables, and fresh herbs…

पश्चिम बंगाल के मंत्री दिलीप घोष ने सोमवार को राज्य की वर्तमान स्थिति की तुलना जम्मू-कश्मीर से करते हुए दावा किया कि बंगाल की स्थिति केंद्र शासित प्रदेश से भी बदतर हो गई है। एएनआई से बात करते हुए घोष ने पूर्व मुख्यमंत्री ममता बनर्जी पर राज्य में अवैध प्रवासियों की घुसपैठ को कथित तौर पर बढ़ावा देकर संस्कृति को नष्ट करने का आरोप लगाया। उन्होंने कहा कि भाजपा के नेतृत्व वाली नई सरकार पूर्वी राज्य की सांस्कृतिक संरचना को सुधारने के लिए सक्रिय रूप से काम कर रही है। इसे भी पढ़ें: West Bengal में नौकरी चाहने वालों को सुवेंदु…

बैली फैट न सिर्फ खूबसूरती को खराब करती है, बल्कि कई तरह की बीमारियों भी होती हैं। ऐसे में महिलाएं बैली फैट को कम करने के लिए आसान और नेचुरल उपायों की तलाश में रहती हैं। इसको ध्यान में रखते हुए आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जोकि सब्जा सीड्स से बना है। अगर सही मात्रा और सही तरीके से इसका सेवन किया जाता है, तो वेट लॉस, डाइजेशन को सुधारने और पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है। जो लोग प्राकृतिक तरीकों से अच्छी सेहत पाना चाहते हैं, उनको…

भारतीय क्रिकेट बोर्ड (बीसीसीआई) भले ही महिला प्रीमियर लीग (डब्ल्यूपीएल) का तत्काल विस्तार नहीं करना चाहता हो, लेकिन आईपीएल टीम पंजाब किंग्स के सह-मालिक मोहित बर्मन का कहना है कि फ्रेंचाइजी चार सत्र पुराने इस टूर्नामेंट में किसी समय एक टीम का मालिक बनना पसंद करेगी। वर्तमान में डब्ल्यूपीएल में आईपीएल फ्रेंचाइजी के स्वामित्व वाली तीन टीम मुंबई इंडियंस, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु और दिल्ली कैपिटल्स हैं। बीसीसीआई की मौजूदा पांच टीमों वाली डब्ल्यूपीएल में और टीमें जोड़ने की कोई तत्काल योजना नहीं है, लेकिन बर्मन वैश्विक स्तर पर इस खेल के विकास को लेकर आशान्वित हैं और इसलिए महिला लीग…

एक अच्छी सेना की पहचान यही होती है कि वह शांति के समय में युद्ध की तैयारी करता है और भारतीय सेना भी लगातार खुद को तैयार करती हुई दिखाई देती है। इसके लिए ना सिर्फ वो युद्धाभ्यास करती है बल्कि दूसरे देशों के साथ मिलकर साझा युद्ध अभ्यास को भी अंजाम देती है और एक ऐसे ही साझा युद्धाभ्यास को भारतीय सेना ने कंबोडिया की सेना के साथ मिलकर अंजाम दिया है। दरअसल 16 मई 2026 को कंबोडिया के कमपोंग स्प्यू प्रांत में भारतीय सेना और कंबोडिया की रॉयल आर्मी के बीच जॉइंट मिलिट्री एक्सरसाइज सिनेबक्स 2 2026 का…

Protein supplements work best for your health and muscle recovery when they fill gaps in your daily nutrition instead of taking the place of whole foods. To support muscle growth and overall health, focus on getting enough nutrition throughout the day and timing your meals well, rather than just relying on shakes after your workouts.How to take protein to maximise muscle growth? (Adobe Stock)Tavishi Dogra is a health and wellness journalist with over eight years of experience in the field of health and wellness journalism. She knows how to explain complex health topics in a way that is easy to…

भारतीय ओटीटी (OTT) इतिहास के सबसे लोकप्रिय और पसंदीदा शोज़ में से एक ‘पंचायत’ के अगले चैप्टर का इंतज़ार कर रहे फ़ैन्स के लिए बेहद अच्छी ख़बर है। सीज़न 4 के एक बेहद तनावपूर्ण और भावुक मोड़ पर ख़त्म होने के महीनों बाद, अब आधिकारिक तौर पर यह साफ़ हो गया है कि फुलेरा गाँव की कहानी आगे बढ़ने वाली है। मार्च में Prime Video की नई कंटेंट रिलीज़ लिस्ट में मेकर्स ने ‘पंचायत सीज़न 5’ (Panchayat Season 5) के आने की आधिकारिक पुष्टि कर दी है। यह बेहद पसंद किया जाने वाला ग्रामीण कॉमेडी-ड्रामा एक बार फिर फुलेरा गाँव…

एमएस धोनी ने आईपीएल 2026 में एक भी मैच नहीं खेला है, लेकिन चेन्नई सुपर किंग्स के लीग चरण के आखिरी घरेलू मैच ने इस सवाल को एक बार फिर से जोर से उठा दिया है: क्या वह आज चेपॉक में सनराइजर्स हैदराबाद के खिलाफ वापसी करेंगे? इसका जवाब टॉस के समय ही मिलेगा, लेकिन पिछले कुछ दिनों में स्थिति काफी बदल गई है। धोनी की गैरमौजूदगी की शुरुआत सीजन से पहले पिंडली में खिंचाव की समस्या से हुई थी। बाद में दौड़ने और चलने-फिरने में दिक्कत की चिंता जताई जाने लगी। फिर एक वार्म-अप मैच में उन्हें झटका लगा। इसे…