Author: Siddhbhoomi Team

Safeguarding cardiac health is commonly associated with consistent workouts and carefully planned schedules. Often, those who aren’t able to get enough physical activity due to tight work routines may worry about their heart health, wondering if they are falling behind. But, a study published in the journal Circulation sheds new light on this concern, and gives a more reassuring perception for those who may not be able to squeeze in long hours of workout. The findings revealed that even three minutes of short activities reduce the risk of major cardiac issues. Avoid lift and take the stairs.(Shutterstock) ALSO READ: Just…

प्रदेश की योगी सरकार उत्तर प्रदेश को 24 घंटे बिजली उपलब्ध कराने के संकल्प को साकार करने की दिशा में लगातार कार्य कर रही है। जैसा कि पिछले दिनों ग्रामीण तथा शहरी क्षेत्र में निर्बाध विद्युत आपूर्ति में दिक्कतें आ रही थीं, उस कमी को दूर करने के लिए जेवर विधायक धीरेन्द्र सिंह ने यमुना प्राधिकरण और विद्युत विभाग के अधिकारियों के साथ बैठक कर, यमुना एक्सप्रेसवे औद्योगिक विकास प्राधिकरण के सहयोग से ग्रामों के लोड को प्राधिकरण द्वारा बनाए गए बिजली घरों पर डालने की योजना बनाई गई थी। इसी क्रम में आज दिनांक 07 अगस्त 2025 को जेवर…

ऋतिक रोशन अपनी आगामी फिल्म “वॉर 2” की रिलीज़ के लिए तैयार हैं। कियारा आडवाणी और जूनियर एनटीआर अभिनीत यह फिल्म इस स्वतंत्रता दिवस पर रिलीज़ होगी। फिलहाल, वाईआरएफ फिल्म के प्रति दर्शकों की उत्सुकता बढ़ाने में कोई कसर नहीं छोड़ रहा है। फिल्म का टीज़र और ट्रेलर पहले ही रिलीज़ हो चुका है, और पिछले हफ़्ते “वॉर 2” का पहला गाना “आवां जावां” रिलीज़ हुआ। कियारा और ऋतिक की केमिस्ट्री और बॉस्को लेस्ली मार्टिस की शानदार कोरियोग्राफी के साथ, “आवां जावां” नेटिज़न्स को खूब पसंद आ रहा है। इसके अलावा, सोशल मीडिया यूज़र्स गाने के हुक स्टेप को रीक्रिएट…

ANIकांग्रेस नेता पर तंज कसते हुए फडणवीस ने कहा कि वह जानते हैं कि भविष्य में भी उनकी हार होगी…वह देश की संवैधानिक संस्थाओं की छवि खराब कर रहे हैं…मैं इसकी निंदा करता हूं और जनता उन्हें आने वाले चुनावों में सबक सिखाएगी।लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी द्वारा चुनाव आयोग पर लगाए गए आरोपों पर महाराष्ट्र के सीएम देवेंद्र फडणवीस ने पलटवार किया है। फडणवीस ने कहा कि न तो महाराष्ट्र में और न ही देश के किसी अन्य हिस्से में वोटों की चोरी हुई है। उन्होंने साफ तौर पर कहा कि राहुल गांधी बस झूठ बोल रहे…

ANIचेन्नई ग्रैंड मास्टर्स 2025 के तीसरे संस्करण को टूर्नामेंट स्थल हयात रीजेंसी होटल में मंगलवार देर रात आग लगने के बाद एक दिन के लिए स्थगित कर दिया गया है। हालाँकि खिलाड़ी बुधवार को आयोजन स्थल पर लौट आएँगे, लेकिन टूर्नामेंट अब आधिकारिक तौर पर गुरुवार, 7 अगस्त से शुरू हुआ। चेन्नई ग्रैंड मास्टर्स 2025 के तीसरे संस्करण को टूर्नामेंट स्थल हयात रीजेंसी होटल में मंगलवार देर रात आग लगने के बाद एक दिन के लिए स्थगित कर दिया गया है। हालाँकि खिलाड़ी बुधवार को आयोजन स्थल पर लौट आएँगे, लेकिन टूर्नामेंट अब आधिकारिक तौर पर गुरुवार, 7 अगस्त से…

बिहार में मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) पर चर्चा की मांग को लेकर विपक्षी इंडिया ब्लॉक के हंगामे के बीच गुरुवार को लोकसभा और राज्यसभा की कार्यवाही फिर से शुरू हुई। हालाँकि, केंद्र सरकार ने यह कहते हुए इस मांग को खारिज कर दिया कि मामला सर्वोच्च न्यायालय में विचाराधीन है। बावजूद इसके विपक्ष का हंगामा जारी रहा। विपक्षी सदस्यों द्वारा लगातार विरोध व्यवधान के बाद लोकसभा की कार्यवाही दिन भर के लिए स्थगित कर दी गई। राज्यसभा में भी ठीक ऐसी ही स्थिति रही। यहां भी विपक्ष के हंगामे के बाद कार्यवाही को दिनभर के लिए स्थगित…

Mothers who breastfeed know how tough it can be, and it is not because the moms are not trying enough. Often, several mental, environmental, and nutritional factors intervene, making the process, which is beneficial for both the mother and the child, a lot tougher. Breastfeeding typically requires an additional 300–500 calories per day. These should come from healthy, nutrient-rich foods. (Freepik) Also Read | Cardiologist reveals why people in 30s, 40s are collapsing during workouts: Treadmill isn’t the enemy but… What new mothers should keep in mind about their nutritional needsNutrition plays a major role in preparing a mother for…

क्रिकेटर युजवेंद्र चहल और धनश्री वर्मा के तलाक की अफवाहें तब से इंटरनेट पर छाई हुई हैं जब से इस स्टार खिलाड़ी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से अपनी पत्नी की तस्वीरें डिलीट की हैं। इसी बीच, कोरियोग्राफर प्रतीक उटेकर के साथ धनश्री वर्मा की एक पुरानी तस्वीर वायरल हो गई, जिसकी इंटरनेट पर खूब आलोचना हुई। तस्वीर में धनश्री और प्रतीक काले रंग के कपड़ों में एक साथ दिखाई दे रहे हैं। वे दिल खोलकर मुस्कुराते हुए दिखाई दे रहे हैं। इंटरनेट पर यह भी अटकलें लगाई जा रही हैं कि क्या धनश्री प्रतीक उटेकर को डेट कर रही हैं।…

अभिनेता टॉम हॉलैंड अपनी आगामी फिल्म ‘स्पाइडर-मैन: ब्रांड न्यू डे’ की शूटिंग में व्यस्त हैं, जिसकी शूटिंग ग्लासगो में चल रही है। लोग इस फिल्म का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। हाल ही में, सेट से कुछ तस्वीरें सामने आई हैं, जिन्होंने फैंस की उत्सुकता को और भी बढा दिया है।सोशल मीडिया पर वायरल हुई इन तस्वीरों में टॉम हॉलैंड स्पाइडर-मैन के सूट में एक एक्शन सीन की शूटिंग करते दिख रहे हैं। एक तस्वीर में वह एक कार के ऊपर खडे होकर नीचे की तरफ देख रहे हैं, और उनके आसपास दर्शकों की भारी भीड मौजूद है। इन…

बिग बॉस 19 की उल्टी गिनती शुरू हो गई है। रियलिटी शो बिग बॉस अपने 19वें सीज़न के साथ दर्शकों का मनोरंजन करने के लिए पूरी तरह तैयार है और इसकी उल्टी गिनती आधिकारिक तौर पर शुरू हो गई है। निर्माताओं ने बिग बॉस सीज़न 19 का आधिकारिक प्रोमो जारी कर दिया है, जिसमें एक रोमांचक और नाटकीय सीज़न का वादा किया गया है। शो का प्रीमियर 24 अगस्त को होना है और प्रशंसक इसके लॉन्च का बेसब्री से इंतज़ार कर रहे हैं।इस सीज़न में, बिग बॉस के घर को संसद से प्रेरित थीम पर डिज़ाइन किया गया है, जिसका शीर्षक…