Author: Siddhbhoomi Team

Dals are often referred to as a ‘superfood’ in Indian households. Nutritionist Deepsikha Jain took to Instagram to highlight the transformative power of dals in her January 5 post, sharing that while dals are excellent plant-based protein sources, the key to unlocking their benefits lies in soaking them prior to cooking to reduce anti-nutrients. Also read | 5 lip-smacking moong dal recipes you can easily make at homeBeyond choosing the right variety, nutritionist Deepsikha Jain shared that the key to unlocking dals’ benefits was soaking them before cooking. (Freepik)The golden rule: don’t forget to soakShe wrote in her caption, “Dal…

अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री पेमा खांडू ने शुक्रवार को राज्य की जनता को बसंत पंचमी के शुभ अवसर पर हार्दिक शुभकामनाएं दीं और इसे नयी शुरुआत, विचारों में स्पष्टता और नयी आशा का पर्व बताया। सोशल मीडिया पर एक संदेश में मुख्यमंत्री ने कहा, “बसंत पंचमी के शुभ अवसर पर बसंत ऋतु का सौम्य आगमन हमारे जीवन में नयी शुरुआत, विचारों में स्पष्टता और नयी आशा लेकर आए।” दिन के आध्यात्मिक और बौद्धिक महत्व पर जोर देते हुए खांडू ने कहा कि देवी सरस्वती को समर्पित यह पवित्र दिन ज्ञान, बुद्धि, विद्या और रचनात्मकता की शाश्वत शक्ति की याद दिलाता…

रणवीर सिंह के फैंस जो शुक्रवार को सिनेमाघरों में ‘बॉर्डर 2’ के साथ ‘धुरंधर 2’ का टीज़र देखने की उम्मीद लगाए बैठे थे, उनके लिए एक महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण आया है। फिल्म के निर्देशक आदित्य धर ने इन अटकलों पर विराम लगाते हुए पुष्टि की है कि फिल्म का टीज़र अभी रिलीज नहीं किया जा रहा है, हालांकि उन्होंने एक “बड़े खुलासे” का संकेत जरूर दिया है। रणवीर सिंह स्टारर इस एक्शन थ्रिलर के फैन्स बेसब्री से सीक्वल की एक झलक का इंतज़ार कर रहे हैं, खासकर ओरिजिनल फिल्म की बॉक्स ऑफिस सफलता के बाद। अफवाहें थीं कि टीज़र बॉर्डर 2…

न्यूजीलैंड ने एडम मिल्ने के चोटिल होने के कारण उनकी जगह तेज गेंदबाज काइल जैमीसन को अपनी टी20 विश्व कप टीम में शामिल किया है। मिल्ने बाईं हैमस्ट्रिंग में चोट के कारण इस अहम टूर्नामेंट से बाहर हो गए। मिल्ने को यह चोट पिछले रविवार को एसए20 में सनराइजर्स ईस्टर्न केप और एमआई केप टाउन के बीच मैच के दौरान लगी। न्यूजीलैंड क्रिकेट ने कहा कि स्कैन में इस चोट की गंभीरता सामने आई। न्यूजीलैंड क्रिकेट ने अपनी वेबसाइट पर कहा, ‘‘जैमीसन इस समय भारत दौरे पर टीम की सफेद गेंद की टीम के साथ हैं। उन्हें टी20 विश्व कप…

नोएडा के युवा साफ्टवेयर इंजीनियर युवराज मेहता की मौत ने देश के सिस्टम में व्याप्त लापरवाही पूर्ण सोच व खामियों की एकबार फिर से पोल खोलने का कार्य कर दिया है। दुर्घटना के बाद किसी के घर का चिराग  सिस्टम की लापरवाही से पूरी वीरता से लड़ते हुए कुंभकर्णी नींद में सो रहे सिस्टम को जगाने के लिए अपने प्राण न्यौछावर कर गया है। इस हृदयविदारक घटना के बाद से ही उत्तर प्रदेश के सिस्टम में हड़कंप मचा हुआ है, जिसके चलते ही तत्काल नोएडा प्राधिकरण ने इस घटना की जांच कराने की घोषणा कर दी थी और प्रारंभिक जांच…

बिजनौर जिले के चांदपुर थाना क्षेत्र में कथित तौर पर लिव इन रिलेशनशिप (बिना शादी किए साथ रहना) में रह रही महिला ने शादी से इनकार करने पर अपने प्रेमी की हत्या कर दी। पुलिस ने शुक्रवार को बताया कि आरोपी महिला को गिरफ्तार कर लिया गया है। चांदपुर के पुलिस क्षेत्राधिकारी (सीओ) देशदीपक ने बताया कि थाना चांदपुर क्षेत्र में नगर पालिका के पास किराए के मकान में हरिओम (25) अपनी प्रेमिका शीतल के साथ रहता था। उन्होंने बताया कि हरिओम फाइनेंस कंपनी में काम करता था जबकि शीतल नूरपुर में एक अस्पताल में काम करती थी। उन्होंने बताया…

पंजाब और हरियाणा में शुक्रवार को बारिश होने से लंबे समय से जारी शुष्क मौसम का दौर खत्म हो गया। बारिश के कारण न्यूनतम तापमान में वृद्धि दर्ज की गई, जो सामान्य से अधिक है। कुछ स्थानों पर बारिश के साथ तेज हवाएं भी चलीं। कई दिनों के बाद न्यूनतम तापमान में बढ़ोतरी देखी गई तथा कई जगहों पर यह सामान्य से छह डिग्री सेल्सियस तक ऊपर रहा। दोनों राज्यों के अधिकतर हिस्सों और उनकी संयुक्त राजधानी चंडीगढ़ में बृहस्पतिवार देर रात से ही मौसम खराब बना हुआ है। स्थानीय मौसम कार्यालय के अनुसार, पंजाब के अमृतसर, लुधियाना, पटियाला, पठानकोट,…

भारतीय स्वतंत्रता संग्राम के महानायक नेताजी सुभाष चंद्र बोस की मौत का रहस्य आज भी अनसुलझा है। दरअसल उनकी मृत्यु के संबंध में कई दशकों से यही दावा किया जाता रहा है कि 18 अगस्त 1945 को सिंगापुर से टोक्यो (जापान) जाते समय ताइवान के पास फार्मोसा में उनका विमान दुर्घटनाग्रस्त हो गया था और उस हवाई दुर्घटना में उनका निधन हो गया था। नेताजी ने 16 अगस्त 1945 को टोक्यो से ताइपेई के लिए उड़ान भरी थी और जापानी द्वितीय विश्व युद्ध का उनका विमान 18 अगस्त की सुबह ताइपेई के पास दुर्घटनाग्रस्त हो गया था। उसके बाद जापान…

If you have oily skin and you have been skipping sunscreen, then it’s time to think again! Sunscreens are a crucial skincare product, irrespective of your skin type. However, for acne-prone skin, gel sunscreens are considered favourable. Gel sunscreens are lightweight, quick-absorbing, and provide non-greasy protection, which is ideal for oily or acne-prone skin, offering hydration without clogging pores.Best sunscreen for acne prone skin (Shutterstock)If you have been looking to buy a gel sunscreen but are unsure which one to add to your vanity kit, here are our top 8 recommendations for you. These 8 picks have been chosen based…

Weight loss involves creating a calorie deficit, which means burning more calories than you consume. Several routes are available to create this gap, whether through nutrition or physical activity. Intermittent fasting is one such approach to reducing daily calorie intake, where you eat within specific time windows and fast for the rest of the day. One extreme and highly restrictive form of intermittent fasting is OMAD, or One Meal A Day, which is causing serious health concerns.OMAD, also known as One Meal A Day is a type of intermittent fasting where as the name goes, you eat only one meal…