Author: Siddhbhoomi Team

An HbA1c test, which is a part of almost all regular tests, is highly beneficial for managing diabetes because it provides a reliable, long-term average of blood sugar levels over the past 2-3 months.An HbA1c of 5.7 doesn’t appear overnight. It’s the result of years of insulin resistance, metabolic overload, and silent damage. (Pexels)Also Read | Fortis Delhi gastroenterologist explains why ‘4 in 5 Indians are vitamin D deficient’ despite good diet and sunlightGetting a routine blood culture can often be the first step towards getting fit and healthy. However, what is often considered borderline can also be a diabetes…

What happens when the worlds of art, fashion and music collide? You get a full-blown extravaganza of a multi-sensory experience. This was the dialogue that echoed at the second edition of Anant Samagam by Aalekh Foundation recently in the Capital. The evening brought together different art forms of Rajasthan, West Bengal and Assam under one roof, showcasing works of artists, designers and musicians.Rennie Joyy and Bose KrishnamachariThe evening opened with a walkthrough of the art exhibition featuring works of different artists from the aforementioned states. Rennie Joyy, founder of Aalekh Foundation, called it a “confluence of culture,” which is visible…

The expression “thick thighs save lives” is quite popular among young adults for reasons not particularly related to health. However, according to Dr Kunal Sood, a Maryland-based physician in Anesthesiology and Interventional Pain Medicine, it can ring true while trying to lead a healthy life as well.Squats are an excellent workout for thigh muscles, shares Dr Sood. (Unsplash)Also Read | Hyderabad dermatologist says ‘your body absorbs less than 1% curcumin’ from turmeric unless you pair it with these foodsThe thighs have some of the largest muscles in the human body, as per the Cleveland Clinic website. They are used while…

बलूचिस्तान में धधकती आग ने एक बार फिर पाकिस्तान की नीति, नीयत और नैतिकता को कटघरे में खड़ा कर दिया है। हम आपको बता दें कि दक्षिण पश्चिम के इस विशाल और संसाधन समृद्ध प्रांत में पिछले दिनों समन्वित हमलों की ऐसी कड़ी चली कि कई जनपदों में घंटों तक गोलियां, विस्फोट और घेराबंदी की गूंज सुनाई देती रही। बलूच मुक्ति सेना ने इसे अपने नायक नामक अभियान का दूसरा चरण बताया और कहा कि उसके दलों ने खरान, मस्तुंग, तुंप और पसनी जैसे इलाकों में कार्यवाही पूरी की, जबकि कुछ स्थानों पर गतिविधि जारी है। संगठन के प्रवक्ता जीयंद…

ब्लैकहेड्स अधिकतर नाक, माथे और ठुड्डी पर नजर आते हैं। ब्लैकहेड्स को कील भी कहा जाता है। नाक पर ब्लैकहेड्स नजर आते हैं, तो स्किन दानेदान और खुरदरी दिखने लगती है। बता दें कि ब्लैकहेड्स तब नजर आते हैं, जब डेड स्किन सेल्स और ऑयल त्वचा के छिद्रों में जम जाते हैं और स्किन की सतह पर आ जाते हैं। इससे त्वचा पर ब्लैकहेड्स दिखना शुरू हो जाते हैं। अगर इनको किसी टूल से निकाला जाए, तो इसमें दर्द भी होता है और ब्लैकहेड्स दोबारा उतनी ही तेजी से निकल आते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम…

भारत के बजट 2026-27 में शहरी विकास के लिए प्रस्तावित ₹20,000 करोड़ का आवंटन वास्तव में एक महत्वपूर्ण बदलाव का संकेत देता है, लेकिन उपलब्ध जानकारी के अनुसार यह सीधे तौर पर ₹20,000 करोड़ का एकमुश्त खर्च शहरी विकास के लिए नहीं है। दरअसल, यह राशि मुख्य रूप से औद्योगिक क्षेत्रों में कार्बन कैप्चर प्रोजेक्ट्स से जुड़ी हो सकती है, जबकि शहरी विकास के लिए City Economic Regions (CER) पर 5 वर्षों में ₹5,000 करोड़ का निवेश प्रस्तावित है।हालांकि, इस व्यापक बदलाव का स्वरूप उल्लेखनीय है क्योंकि यह आवंटन पिछले बजटों से अलग है। चूंकि यह अब बड़े महानगरों से…

Idlis have a reputation for being super light, steamed to perfection and gentle on the digestive system and when combined with chicken it becomes the perfect package of protein which is great for digestion as well. It is a breakfast that feels a bit familiar but it is also packed with a whole bunch of nutrition. Chicken idli is a combination that has a soft fluffy texture alongside the lean protein of chicken.Chicken Idli Recipe (freepik)For years idlis have been a staple in South Indian kitchens, made for their fermentation and steaming. Meanwhile, chicken became popular for its reliability as…

Egg whites are all too often thrown away after baking a dessert, which is wrong considering they pack most of an egg’s protein. A large egg white contains half the protein of the whole egg; it has no fat and a lot of protein. Using egg white in your daily diet can give you the proper intake of protein every day. When you use these egg whites in the recipes, they help with weight loss. It gives the body a sense of fullness without the intake of any extra calories. They cook very easily and quickly, perfect for a fast…

दिल्ली सरकार ने सोमवार को सुप्रीम कोर्ट को बताया कि निजी स्कूलों की फीस को विनियमित करने वाला कानून चालू वर्ष में नहीं बल्कि शैक्षणिक सत्र 2026-27 से लागू होगा। यह घटना तब सामने आई है जब शीर्ष अदालत ने इस सप्ताह की शुरुआत में मंगलवार को रेखा गुप्ता के नेतृत्व वाली दिल्ली सरकार को 2025-26 शैक्षणिक वर्ष के लिए निजी स्कूल शुल्क विनियमन कानून के कार्यान्वयन को स्थगित करने के संबंध में निर्णय लेने के लिए एक सप्ताह का अतिरिक्त समय दिया था। 19 जनवरी को हुई पिछली सुनवाई में, सुप्रीम कोर्ट ने दिल्ली सरकार से निजी स्कूलों की…

When it comes to lipsticks, the options are endless, but the real battle is between whether to choose a matte lipstick or a liquid one! Both formulas have their separate fan base, standout benefits, and a place in every makeup bag. The real question is, which one is right for you?Liquid lipstick vs matte lipsticks: Which formula to pick (Pexels)While matte lipsticks are ideal for achieving a no-gloss, velvety finish, liquid lipsticks are the go-to choice when you need long-lasting colour with zero time for touch-ups. To help you decide between the two, this detailed guide breaks down both formulas…