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किशोर अवसाद के मुख्य कारण और उनकी मदद कैसे करें

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किशोरावस्था एक व्यक्ति के जीवन के किसी भी अन्य चरण से भिन्न होती है। यह तब होता है जब एक व्यक्ति खुद को खोजना शुरू करता है, जीवन का एक नया तरीका सीखता है, और भयानक समस्याओं, परीक्षणों और क्लेशों का भी सामना करता है। एक किशोर या तो आसानी से वयस्कता में संक्रमण कर सकता है या उन बाधाओं का सामना कर सकता है जो उनके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को प्रभावित करती हैं। तभी माता-पिता को हस्तक्षेप करने और सहायता प्रदान करने की आवश्यकता होती है।

अपने किशोर से सीमाएँ निर्धारित करना, उसे व्यक्तिगत स्थान देना और उसकी स्वतंत्रता सुनिश्चित करना पालन-पोषण के मोर्चे पर महत्वपूर्ण है। हालांकि, मदद के लिए उनकी पुकार को नजरअंदाज न करें। हर किशोर चाहता है कि उसके व्यक्तित्व को पूरा करने के लिए स्वतंत्रता, स्थान और वातावरण हो, लेकिन वे कड़वी दुनिया से भी कमजोर, डरे हुए और अनजान हैं, जो उन्हें अवसाद का शिकार बनाता है।

मेयो क्लिनिक किशोर अवसाद को एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में परिभाषित करता है जो उदासी की लगातार भावनाओं और गतिविधियों में रुचि की हानि का कारण बनता है।

“यह प्रभावित करता है कि आपका किशोर कैसे सोचता है, महसूस करता है और व्यवहार करता है और भावनात्मक, कार्यात्मक और शारीरिक समस्याएं पैदा कर सकता है,” स्वास्थ्य अंग बताता है।

हालाँकि, जबकि आपके किशोर इसे नहीं दिखा सकते हैं, वे संघर्ष के संकेत दिखा सकते हैं।

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