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Browsing: strength training
To stay fit and healthy, exercise is essential. But movement today is divided into distinct fitness categories, each carrying its…
The fitness journey is a comprehensive process which includes weight loss for many people. While there are many popular trends…
At 54, Mandira Bedi is proving once again that fitness isn’t a destination — it’s a lifestyle. The actor, presenter,…
While many might think a simple morning walk is enough to maintain health, Trisha Krishnan is debunking that myth. At…
Spine surgeon busts myth that lifting heavy weights damages the spine, shares what actually harms it
Lifting weights is part of a group of exercises known as strength training or resistance training. Performing it regularly helps…
In today’s fast-paced, sedentary lifestyle, maintaining a healthy metabolism has become increasingly challenging, prompting a growing need for simple, sustainable…
Fitness coach shares a realistic weight loss plan that doesn’t involve fad diets or cardio marathons
Weight loss is one of the most talked about health issues these days, owing to the sedentary lifestyle and food…
The requirements of the human body to stay healthy evolve as one ages. To keep up with the needs, changes…
Joan MacDonald is redefining what it means to age. At 80, the Canadian grandmother is a fitness inspiration, moving from…
Testosterone is the primary male sex hormone that is responsible for the development of the male reproductive tissues, secondary sex…
सिद्धभूमि -
एक ऐसे समय में जब प्रिंट एवं मुद्रण अपनी प्रारंभिक अवस्था में था ,समाचार पत्र अपने संसाधनो के बूते निकाल पाना बेहद दुष्कर कार्य था ,लेकिन इसे चुनौती के रूप में स्वीकार करते हुए स्वर्गीय श्री शयाम सुन्दर मिश्र “प्रान ” ने 12 मार्च 1978 को पडरौना (कुशीनगर ) उत्तर प्रदेश से सिद्ध भूमि हिंदी साप्ताहिक का प्रकाशन आरम्भ किया | स्वर्गीय श्री शयाम सुन्दर मिश्र “प्रान ” सीमित साधनों व अभावों के बीच पत्रकारिता को मिशन के रूप में लेकर चलने वाले पत्रकार थे । उनका मानना था कि पत्रकारिता राष्ट्रीय लोक चेतना को उद्वीप्त करने का सबसे सशक्त माध्यम है । इसके द्वारा ही जनपक्षीय सरोकारो को जिन्दा रखा जा सकता है । किसी भी संस्था के लिए चार दशक से अधिक का सफ़र कम नही है ,सिद्ध भूमि ने इस लम्बी यात्रा में जनपक्षीय सरोकारो को जिन्दा रखते हुए कर्मपथ पर अपने कदम बढ़ाएं हैं और भविष्य के लिए भी नयी आशाएं और उम्मीदें जगाई हैं । ऑनलाइन माध्यम की उपयोगिता को समझते हुए सिद्ध भूमि न्यूज़ पोर्टल की शुरुवात जुलाई 2013 में किया गया |
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