Author: Siddhbhoomi Team

What we eat every day affects our health, energy levels, and long-term well-being. Poor dietary habits are among the leading contributors to disease worldwide, while dietary deficiencies, diabetes, and high blood pressure remain major health concerns in India. A balanced diet provides the nutrients needed for growth, immunity, metabolism, and overall health. Dr Onkar Swami, Senior VP, Medical Services, Alembic Pharmaceuticals Limited, shared what you should have on your plate.​Also read | Are you eating cucumbers wrong? Dietician shares the one common mistake many make: ‘When you peel it…’Start with varietyThe first principle of healthy eating is to consume a…

आजकल शादी-ब्याह, पार्टी, धार्मिक कार्यक्रम या फिर किसी भी बड़े आयोजन में डीजे आदि बजना एक आम बात हो गई है। वहीं इसको मनोरंजन का हिस्सा माना जाता है। स्पीकर की तेज बीट पर डांस करना लोगों के लिए किसी रोमांच से कम नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके लिए यह रोमांचक एक्टिविटी जानलेवा साबित हो सकती है। बता दें कि तेज आवाज और डीजे के कारण हार्ट अटैक के कई मामले देखने को मिले हैं। वहीं हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो बहुत तेज आवाज अचानक से बीपी बढ़ा सकता है। वहीं अगर बीपी बहुत ज्यादा हाई…

I tried 5 Oriflame skincare (HT)Shweta Pandey is a Senior Content Writer at Hindustan Times, with over 12 years of experience in beauty and wellness journalism, specialising in makeup, skincare, and hair care.She began her professional writing journey in 2011, entering the evolving world of digital lifestyle journalism as beauty and wellness content rapidly transformed in India. Over the years, she has worked with reputed digital media houses like India Today, the Times of India and Skymet Weather, steadily building credibility through well-researched features, product reviews, and trend analyses. Her career reflects consistent growth, moving from content contributor to senior…

इन दिनों सोशल मीडिया पर एक नया नाम तेज़ी से ट्रेंड कर रहा है और वह नाम है तान्या मिश्रा का। इंटरनेट यूज़र्स के एक बड़े वर्ग ने अपनी खूबसूरत तस्वीरों, कमाल के स्टाइल स्टेटमेंट और ऑन-स्क्रीन मौजूदगी से दिल जीतने वाली तान्या को भारत का नया ‘नेशनल क्रश’ करार दिया है। यद्यपि ‘नेशनल क्रश’ कोई आधिकारिक उपाधि नहीं है, लेकिन डिजिटल दुनिया में उनकी बढ़ती दीवानगी ने उन्हें रातों-रात चर्चा के केंद्र में ला खड़ा किया है। हालांकि, एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री के लिए तान्या कोई अनजान चेहरा नहीं हैं। उन्होंने मॉडलिंग से शुरुआत कर म्यूज़िक वीडियो, फिल्मों और ओटीटी (OTT)…

मंगलवार को एशियाई खेलों 2026 में पुरुषों के 80 किग्रा गोल्ड-मेडल मुकाबले में अंकुश पंघाल ने उज़्बेकिस्तान के फ़ज़लिद्दीन एर्किनबोएव को एक रोमांचक सेमीफ़ाइनल में हराकर अपनी जगह बनाई। ESPN के अनुसार, ब्लू कॉर्नर से लड़ते हुए अंकुश ने उज़्बेक साउथपॉ बॉक्सर के खिलाफ़ ज़बरदस्त शुरुआत की; उन्होंने तेज़ी से पंच मारे और अपने दाहिने हाथ व बॉडी शॉट्स से सफलता हासिल की। ​​ज़्यादा पंच मारने के बावजूद, हैरानी की बात यह रही कि भारतीय बॉक्सर को पहला राउंड 1-4 से हारा हुआ घोषित कर दिया गया।इसे भी पढ़ें: Mirabai Chanu ने 49kg Weightlifting में जीता Silver Medal, अपने मेडल…

(फाइल फोटो के साथ) मुंबई, 29 सितंबर महाराष्ट्र नवनिर्माण सेना (मनसे) के प्रमुख राज ठाकरे ने मंगलवार को कहा कि उनकी पार्टी और उद्धव ठाकरे के नेतृत्व वाली शिवसेना (उद्धव बालासाहेब ठाकरे) चार अक्टूबर को मुंबई में निर्वाचन आयोग के खिलाफ एक मोर्चा निकालेगी। राज ठाकरे ने अपने चचेरे भाई और महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे के साथ यहां एक संयुक्त संवाददाता सम्मेलन में कहा, ‘‘हम इस मोर्चे के लिए सभी पार्टियों को आमंत्रित करेंगे। सत्तारूढ़ पार्टियों का भी स्वागत है।’’ मतदाता सूचियों के विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) को लेकर कई विपक्षी दल मुख्य निर्वाचन आयुक्त (सीईसी) ज्ञानेश कुमार…

बल्लेबाजी निस्संदेह भारत की सबसे बड़ी ताकत है, लेकिन वेस्टइंडीज के खिलाफ बुधवार को यहां होने वाले दूसरे एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट मैच में शुभमन गिल की अगुवाई वाली टीम के लिए तेज गेंदबाजी का अस्थिर संयोजन चिंता का विषय होगा। विराट कोहली पर फिर से नजर होगी जिन्होंने तिरुवंतपुरम में तीन मैच की श्रृंखला के पहले मैच में रिकॉर्ड तोड़ शतक बनाया था। कप्तान गिल ने भी इस मैच में शतक जड़ा था जिससे भारत ने 296 रन का लक्ष्य 42 ओवर से भी कम में हासिल कर लिया था।बाएं हाथ के कलाई के स्पिनर कुलदीप यादव ने भी चार…

बीजेपी के राष्ट्रीय अध्यक्ष नितिन नवीन ने मंगलवार को नई दिल्ली में पार्टी मुख्यालय में लगभग 65 राज्य प्रभारियों और सह-प्रभारियों की बैठक बुलाई। इस बैठक में मुख्य रूप से आगामी विधानसभा चुनावों से पहले संगठन के विस्तार, चुनावी तैयारियों और लोगों तक पहुँचने की पहलों पर चर्चा की गई। बैठक से पहले, नवीन ने बीजेपी मुख्यालय में डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी और पंडित दीनदयाल उपाध्याय की तस्वीरों पर फूल चढ़ाकर उन्हें श्रद्धांजलि दी।इसे भी पढ़ें: LPU में अशांति और पुलिस कार्रवाई पर भड़के Charanjit Singh Channi, AAP सरकार को घेराइस बैठक में बीजेपी के राष्ट्रीय महासचिव (संगठन) बीएल संतोष,…

पाकिस्तान और अफगानिस्तान के बॉर्डर पर बारूद फट चुका है। गोलियां चल चुकी है और अब तोप मोटार गरजने लगे हैं। पाकिस्तान कह रहा है। पहले घुसपैठ की कोशिश हुई। फिर हमारी चौकियों पर फायरिंग की गई। सबसे बड़ा सवाल, क्या अफगान लड़ाकों ने 21 सितंबर को हुए पाकिस्तानी हवाई हमले का बदला लिया है? क्या उसके इस एक्शन से अब दोनों देशों के बीच तनाव एक नए दौर में पहुंच गया है क्योंकि सीमा पर इस बार सिर्फ गोलियां नहीं चल रही है। पाकिस्तान और अफगानिस्तान तालिबान के बीच जो है टकराव की नई चिंगारी भड़क चुकी है। रिपोर्ट्स…

बदलते मौसम में लोग सबसे ज्यादा रुखी और बेजान त्वचा से परेशान रहते हैं। वहीं, धूल, धूप, प्रदूषण और दिनभर की भागदौड़ के कारण स्किन पर काफी प्रभाव देखने को मिलता है। ऐसे में स्किन पर काफी बुरा असर देखने को मिलता है।इतना ही नहीं रुखी और बेजान त्वचा के कारण स्किन पर झुर्रियां भी देखने को मिलती है। यदि आप इन सभी चीजों से बचने के लिए बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर रही हैं, तो अब फिजूल खर्च के बजाय आप घर पर रहकर कम खर्च में एक बेहतरीन DIY कोकोनट वाटर फेस मिस्ट बना सकती हैं।…