Author: Siddhbhoomi Team

Think fruit is the secret enemy no. 1 for your waistline? Are you terrified that late-night banana is going straight to your thighs, or that blending your morning smoothie completely ‘destroys’ the fibre? Hold that banana! This week on HT Health Talk, we’re cutting through the wellness noise to deliver the ultimate fruit reality check. Also read | HT Health Talk: You asked, our experts answered how to manage migraineHT Lifestyle asked dietitian Sweety Rana, dietetics department, Park Grecian Hospital, Park Hospitals, Mohali and Dr Rajesh Puri, vice chairman, gastroenterology, Medanta, Gurugram, to tackle the most chaotic health debates on…

शिवसेना (UBT) नेता संजय राउत ने बुधवार को पार्टी के ठाणे नेता प्रदीप पूर्णिकर की हत्या को लेकर एकनाथ शिंदे के नेतृत्व वाली शिवसेना और महाराष्ट्र सरकार पर अपना हमला तेज़ कर दिया। उन्होंने कहा कि हत्या के पीछे के असली मास्टरमाइंड शिंदे खेमे में ही थे। राउत ने महाराष्ट्र सरकार, मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस के अधीन गृह विभाग और ठाणे पुलिस की भी लोगों की सुरक्षा न कर पाने के लिए आलोचना की और पूछा कि क्या ठाणे गृह विभाग के नक्शे पर नहीं है। मंगलवार देर रात ठाणे के मानपाडा इलाके में उद्धव ठाकरे के नेतृत्व वाली सेना (UBT)…

You eat healthy through the week, stay active, and then look forward to weekend biryani, pizza, a burger, or dessert. After all, it is a “cheat day”, right? For most people, an occasional indulgence is unlikely to undo an otherwise balanced lifestyle. The concern begins when a cheat meal slowly becomes a regular part of the diet. In an interview with HT Lifestyle, Dr Rashmi Rasi Datta, consultant biochemist and section head at Agilus Diagnostics, shared what happens to your heart on cheat days.Is one cheat meal really harmful for your heart?According to Dr Rashmi, your overall eating pattern and…

उत्तर कोरिया के नेता किम जोंग उन की बहन, किम यो जोंग ने दक्षिण कोरिया के उस दावे को खारिज कर दिया है जिसमें कहा गया था कि उत्तर कोरिया ने शायद ज़मीनी बारूदी सुरंगें (लैंड माइन्स) बिछाई थीं, जिनकी वजह से पिछले हफ़्ते अंतर-कोरियाई सीमा के पास दक्षिण कोरिया के तीन सैन्य अधिकारी घायल हो गए थे। उन्होंने यह भी चेतावनी दी कि अगर दक्षिण कोरियाई सेना सीमा पर मज़बूती का काम कर रहे उत्तर कोरियाई सैनिकों पर गोलीबारी करती है, तो उत्तर कोरियाई सीमाई टुकड़ियाँ जवाबी कार्रवाई करेंगी। यह बयान तब आया जब दक्षिण कोरिया के जॉइंट चीफ्स…

कुछ सफ़र प्लान किए जाते हैं, जबकि कुछ सफ़र आपकी ज़िंदगी का ऐसा हिस्सा बन जाते हैं कि आपको पता भी नहीं चलता कि वे कितने लंबे समय से आपके साथ हैं। बॉलीवुड के दिग्गज फ़िल्ममेकर और होस्ट करण जौहर के लिए ‘कॉफ़ी विद करण’ (Koffee With Karan) ऐसा ही एक यादगार सफर रहा है। दो दशक से भी ज़्यादा समय तक पॉप-कल्चर और बी-टाउन में गपशप का सबसे बड़ा ठिकाना रहने के बाद, करण जौहर ने अब इस प्रतिष्ठित सेलिब्रिटी चैट शो को हमेशा के लिए अलविदा कहने का ऐलान कर दिया है। ‘कॉफ़ी विद करण’ अपने 9वें और…

दुबई से तेल अवीव जाने वाली फ्लाईदुबई की कमर्शियल फ्लाइट FZ1073, सऊदी अरब के ऊपर से गुजरते समय इमरजेंसी की स्थिति में आ गई। बोइंग 737 ने पहले सामान्य इमरजेंसी के लिए ट्रांसपोंडर स्क्वॉक कोड 7700 भेजा, और फिर कोड 7500 पर स्विच किया, जो हाईजैकिंग या गैर-कानूनी दखल का संकेत देता है। विमान 15,000 फीट की ऊंचाई पर नीचे आया और स्थिर होने से पहले उत्तरी सऊदी अरब के एयरस्पेस में तेजी से मुड़ा। यह घटना पश्चिम एशिया में सुरक्षा को लेकर बढ़ी हुई चिंताओं के बीच हुई। सूत्रों के मुताबिक, कई इजरायली यात्रियों को ले जा रहा विमान…

भारतीय पुरुष टीम ने फ़ाइनल में चीन को हराकर शानदार वापसी की। इससे पहले मिक्स्ड टीम और महिला टीम के भी टॉप पर रहने के बाद, देश के कंपाउंड तीरंदाज़ों ने एशियाई खेलों में गोल्ड मेडल की हैट्रिक पूरी कर ली। कुशल दलाल, साहिल राजेश जाधव और गणेश मणिरत्नम थिरुमुरु वाली भारतीय पुरुष कंपाउंड टीम ने तीरंदाजी इवेंट में चीन को 238-237 से हराकर गोल्ड मेडल जीता। तीरंदाजी में भारत का यह तीसरा गोल्ड मेडल है।इसे भी पढ़ें: BSE में BNP Paribas और Goldman Sachs ने बेची 2186 करोड़ रुपये की हिस्सेदारीचीनी टीम में जियाहाओ लियाओ, जिनी लियू और जिंग्यु…

भुवनेश्वर के डिप्टी कमिश्नर ऑफ़ पुलिस (DCP) सरवण विवेक एम ने बुधवार को कहा कि पूरे ओडिशा में एक संगठन द्वारा बुलाए गए बंद के बावजूद शहर में आम ज़िंदगी पर कोई असर नहीं पड़ा। बुधवार सुबह, नबा निर्माण कृषक संगठन (NNKS) और नवनिर्माण युवा छात्र संगठन (NYCS) के सदस्यों ने पाठ्यपुस्तकों में कथित गलतियों को लेकर बुलाए गए 12 घंटे के राज्यव्यापी ओडिशा बंद के तहत भुवनेश्वर में नेशनल हाईवे को जाम किया और बारामुंडा बस स्टैंड पर टायर जलाकर विरोध प्रदर्शन किया। ANI से बात करते हुए, डिप्टी कमिश्नर ने कहा कि राजधानी शहर में सुरक्षा के व्यापक…

सऊदी अरब में बन रहा जेद्दाह टॉवर, जिसकी ऊंचाई एक किलोमीटर से भी ज़्यादा होगी, पूरा होने पर इंसानों द्वारा बनाई गई अब तक की सभी इमारतों को पीछे छोड़ देगा। इसके विशाल आकार के अलावा, दुनिया की सबसे ऊंची बनने जा रही इस इमारत में जर्मन इंजीनियरिंग की सटीकता भी साफ़ दिखती है: फिशर (fischer) के प्रोडक्ट्स यह पक्का करते हैं कि जेद्दाह टॉवर सुरक्षित रूप से आसमान की ओर बढ़ता रहे। जहां पुराने व्यापारिक रास्ते एक आधुनिक बड़े शहर से मिलते हैं, वहीं सऊदी अरब का नया लैंडमार्क बन रहा है। जेद्दाह – जो कभी एक छोटा सा…

भारतीय टेनिस स्टार सुमित नागल ने बुधवार को एशियाई खेलों के सिंगल्स मुक़ाबले के क्वार्टर फ़ाइनल में जगह बना ली। सुमित – जो अभी ATP रैंकिंग में 249वें स्थान पर हैं और जिनकी अब तक की सबसे अच्छी रैंकिंग वर्ल्ड नंबर 68 रही है – ने क्वार्टर फ़ाइनल में पहुँचने के लिए उज़्बेकिस्तान के सर्गेई फोमिन को 6-3, 6-2 से हराया। सुमित के लिए क्वार्टर फ़ाइनल की चुनौती मुश्किल होगी, क्योंकि उनका मुक़ाबला चीन के वू यिबिंग से होगा, जो 2018 एशियाई खेलों के सिल्वर मेडलिस्ट हैं।इसे भी पढ़ें: Asian Games: मिक्स्ड Trap Shooting में भारत ने जीता Gold Medal,…