Author: Siddhbhoomi Team

कश्मीर घाटी में पिछले कई दिनों से जारी भीषण शीतलहर (Cold Wave) की स्थिति में सोमवार को मामूली सुधार देखा गया। मौसम विभाग के अधिकारियों के अनुसार, घाटी के अधिकांश हिस्सों में न्यूनतम तापमान में कुछ डिग्री की वृद्धि हुई है, जिससे स्थानीय निवासियों को जमा देने वाली ठंड से थोड़ी राहत मिली है।श्रीनगर में तापमान का उतार-चढ़ावजम्मू-कश्मीर की ग्रीष्मकालीन राजधानी श्रीनगर में रविवार की रात न्यूनतम तापमान शून्य से 1.2 डिग्री सेल्सियस नीचे दर्ज किया गया। यह पिछले शनिवार की तुलना में काफी बेहतर है, जब पारा गिरकर शून्य से 4.7 डिग्री सेल्सियस नीचे चला गया था। हालांकि तापमान…

From long hours at a desk to poor posture habits, our backs often take the brunt of modern lifestyles. Strengthening and toning this area can help ease discomfort while improving your overall physique. Fitness coach Hailey Zimmerman shares in her January 15 Instagram post easy gym exercises that can help you build a stronger, more defined back. (Also read: Longevity doctor says not protein, but this overlooked ‘nutrient’ plays a bigger role in ageing well: ‘Get 30-40g daily’ )Enhance your back strength with effective exercises for better posture. (Freepik)Seated row – 4×10This compound movement targets the middle back, helping build…

केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने विकसित भारत – रोजगार और आजीविका मिशन (ग्रामीण) (वीबी-जी राम जी) अधिनियम पर विपक्ष की आलोचना का जवाब देते हुए कांग्रेस नेताओं पर गलत सूचना फैलाने और कानून को लेकर अनावश्यक भ्रम पैदा करने का आरोप लगाया और कहा कि यह सत्य नहीं है। सोमवार को एक प्रेस कॉन्फ्रेंस को संबोधित करते हुए चौहान ने वीबी-जी राम जी अधिनियम के उद्देश्य का बचाव करते हुए कहा कि यह योजना जमीनी स्तर पर किसानों और मजदूरों के बीच समन्वित प्रयासों को बढ़ावा देती है। इसे भी पढ़ें: बीजेपी में नए युग का आगाज! नितिन नवीन आज…

Nuts are nutrient-dense dry fruits that are known to be beneficial as part of the regular diet. It is an excellent source of both macro and micro nutrients, and is a much healthier alternative to the processed snacks available in the market that we can have in between meals.Consuming a handful of soaked nuts every day is better than taking supplements, shares Dr Vatsya. (Pexel)Also Read | Endocrinologist shares 3 essential foods she eats every day as a doctor: ‘Foundations for metabolic and hormonal health’There are many different kinds of nuts, each with its own unique flavour and nutrient profile.…

शिक्षा पुस्तकालय विभाग और समाज कार्य पुस्तकालय विभाग, दिल्ली विश्वविद्यालय पुस्तकालय मण्डल (DULS), दिल्ली विश्वविद्यालय ने द एनर्जी एंड रिसोर्सेज़ इंस्टीट्यूट (TERI) के सहयोग से संयुक्त रूप से कार्यशाला का आयोजन किया।कार्यशाला का शुभारंभ समाज कार्य पुस्तकालय विभाग, DULS की सहायक पुस्तकालयाध्यक्ष सुश्री ज्योति शर्मा के उद्घाटन संबोधन से हुआ। अपने संबोधन में उन्होंने कार्यक्रम के उद्देश्यों एवं उसकी प्रासंगिकता को रेखांकित करते हुए कार्यशाला की रूपरेखा सभी के साथ साझा की। इसके पश्चात कार्यशाला की संरक्षक/Patron की भूमिका में प्रो. सुस्मिता लख्यानी, विभागाध्यक्ष एवं डीन, शिक्षा विभाग तथा प्रो. संजय रॉय, विभागाध्यक्ष, समाज कार्य विभाग एवं डीन, सामाजिक विज्ञान…

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महाराष्ट्र के ठाणे जिले के कल्याण शहर में एक हृदयविदारक घटना सामने आई है। रविवार शाम को खड़कपाड़ा इलाके के एक हाउसिंग कॉम्प्लेक्स (मोहन प्राइड) में आयोजित ‘हल्दी’ समारोह के दौरान संदिग्ध फूड पॉइजनिंग के कारण 125 से अधिक लोग बीमार पड़ गए। इस हादसे का सबसे दर्दनाक पहलू यह रहा कि शादी की खुशियाँ अस्पताल के कमरों में बदल गईं और परिवार को रविवार को होने वाला विवाह समारोह स्थगित करना पड़ा। खाना खाने के कुछ ही देर बाद, कई लोगों ने मतली, उल्टी और पेट में तकलीफ की शिकायत की, और उन्हें मेडिकल मदद के लिए पास के…

बिहार के उपमुख्यमंत्री सम्राट चौधरी ने सोमवार को भारतीय जनता पार्टी में समावेशिता पर जोर देते हुए कहा कि पार्टी की अंतिम पंक्ति में बैठा एक साधारण कार्यकर्ता भी राष्ट्रीय अध्यक्ष बन सकता है। नितिन नबीन आज दोपहर 2 बजे अपना नामांकन दाखिल करने जा रहे हैं। पत्रकारों से बात करते हुए चौधरी ने खुशी जाहिर की और कहा कि यह बिहार के लिए गर्व का क्षण है। उन्होंने कहा कि यह बिहार के लिए खुशी का क्षण है और भाजपा के लिए भी एक ऐतिहासिक दिन है कि नितिन नबीन सबसे युवा राष्ट्रीय अध्यक्ष के रूप में अपना नामांकन…

भारतीय क्रिकेट के दिग्गज सुनील गावस्कर ने भारत के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली की मानसिकता की प्रशंसा करते हुए कहा कि वे छवि से बंधे नहीं हैं और रन बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। गावस्कर का मानना ​​है कि कोहली परिस्थिति के अनुसार अपने खेल में बदलाव लाते हैं, कभी संभलकर खेलते हैं तो कभी आक्रामक रुख अपनाते हैं। यही लचीलापन और कभी हार न मानने वाला रवैया उन्हें लगातार अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम बनाता है। इसे भी पढ़ें: T20 World Cup: England टीम की टेंशन खत्म, आदिल राशिद और रेहान अहमद को मिला India का वीजातीसरे और अंतिम वनडे…

सर्दियों के मौसम में गोवा जाने का अलग ही आनंद आता है। इस समय में भारत के कई राज्यों में जबरदस्त ठंड पड़ रही है, ऐसे में गोवा की गुनगुनी धूप का मजा लेना सबसे बेस्ट माना जाता है। अगर आप गोवा जाने का प्लान बना रहे है, लेकिन समझ नहीं आ रहा कि ट्रिप पर कितना खर्च आएगा, तो आप टूर पैकेज का प्लान बना सकती हैं। कई बार होता है कि नई जगहों पर घूमने से पहले आप खर्चों की प्लानिंग सही से नहीं कर पाते हैं। ऐसे में जब आप यात्रा से वापस आते हैं, तो आपको…