Author: Siddhbhoomi Team

At the heart of good health is a healthy gut. The bidirectional pathways, like gut-brain, gut-skin, and gut-immunity axes, corroborate gut health’s influential position. It is a no-brainer to adopt dietary habits that support the gut. But while you are doing it, make sure you adequately and correctly support gut health. Locating the ‘key’ is critical.ALSO READ: IBS vs IBD: Gastroenterologist shares the main differences between the two common gut conditionsGut health includes the gastrointestinal system, which acts as a fundamental regulatory pillar of the overall health. (Picture credit: Shutterstock)New Jersey-based endocrinologist Dr Alessia Roehnelt walked her viewers through the…

आज के डिजिटल दौर में UPI हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। यूनिफाइड पेमेंट्स इंटरफेस (UPI) ने भारत में 10 साल पूरे कर लिए है। जब एनपीसीआई ने 11 अप्रैल 2016 में इसे पेश किया था, तब किसी ने यह तक नहीं सोचा था कि एक दिन रेहड़ी-पटरी वालों से लेकर बड़े शोरुम तक हर कोई ‘स्कैन एंड पे’पर निर्भर हो जाएगा। आपको बता दें कि मार्च 2026 में यूपीआई ने 22.64 अरब ट्रांजेक्शन का आंकड़ा पार कर लिया है। जैसे ही इसका चलन काफी बढ़ा है वैसे ही इसके गलत ट्रांजैक्शन की घटनाएं भी काफी सामने आई…

कांग्रेस के राष्ट्रीय अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे ने सोमवार को कहा कि उनकी पार्टी लोकसभा में महिला आरक्षण का समर्थन करती है, लेकिन उन्होंने सरकार द्वारा इसे राजनीतिक कारणों से आगे बढ़ाने की आलोचना की। नारी शक्ति वंदन अधिनियम, 2023 में संशोधनों पर चर्चा के लिए 16 अप्रैल से शुरू होने वाले तीन दिवसीय विशेष संसदीय सत्र से पहले, खरगे ने जोर दिया कि 15 अप्रैल को होने वाली सर्वदलीय बैठक में आगे की कार्रवाई तय की जाएगी। इसे भी पढ़ें: Pawan Khera की बढ़ी मुश्किलें, Transit Bail के खिलाफ Supreme Court पहुंची Assam सरकारबेंगलुरु में पत्रकारों से बात करते हुए खरगे…

5 बार की आईपीएल चैंपियन रही मुंबई इंडियंस के लिए आईपीएल का 19वां सीजन अभी तक निराशाजनक रहा है। टीम ने अभी तक तीसरी शिकस्त खाई है। रविवार को आरसीबी के खिलाफ मुकाबले में भी मुंबई इंडियंस को 18 रन से हार झेलनी पड़ी। इस हार से मुंबई इंडियंस के कप्तान हार्दिक पंड्या भी काफी निराश हैं। वहीं मैच के बाद मुंबई इंडियंस के ड्रेसिंग रूम का एक वीडियो सामने आया है जिसमें कप्तान हार्दिक पंड्या टीम के साथियों को दो विकल्प दे रहे हैं। जिसमें कप्तान ने कहा कि या तो होटल के कमरे में जाकर अपने प्रदर्शन के बारे…

पिछले मैच में जीत से उत्साहित चेन्नई सुपर किंग्स (सीएसके) की टीम मंगलवार को होने वाले इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) के मैच में अब तक एक भी मैच नहीं जीतने वाली कोलकाता नाइट राइडर्स (केकेआर) की टीम के खिलाफ दबदबा बनाने की कोशिश करेगी। सीएसके ने दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ खेल के हर विभाग में अच्छा प्रदर्शन करके सत्र की अपनी पहली जीत दर्ज की। उसकी इस जीत के नायक संजू सैमसन रहे जिन्होंने 56 गेंद पर नाबाद 115 रन की पारी खेली। इसके बाद उसके गेंदबाजों ने भी अच्छा प्रदर्शन किया। डेवाल्ड ब्रेविस के फिट होकर वापसी करने से…

केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन पर धान बोनस मुद्दे से जुड़े विवाद को लेकर केंद्र और राज्यों के बीच विभाजन पैदा करने का प्रयास करने और झूठा नैरेटिव फैलाने का आरोप लगाया है। सोमवार को इस मामले पर बोलते हुए, सीतारमण ने इस बात पर जोर दिया कि खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सभी हितधारकों के साथ रचनात्मक, निरंतर और सकारात्मक जुड़ाव आवश्यक है। उन्होंने स्टालिन की इस बात के लिए आलोचना की कि वे तथ्यों को तोड़-मरोड़ कर पेश करते हुए खुद को किसानों का रक्षक बता रहे हैं।इसे भी पढ़ें: Tamil…

असम सरकार ने तेलंगाना उच्च न्यायालय के उस हालिया आदेश को चुनौती देते हुए सर्वोच्च न्यायालय का रुख किया है, जिसमें कांग्रेस नेता पवन खेड़ा को अस्थायी जमानत दी गई थी। राज्य सरकार ने इस फैसले को पलटने की अपील दायर की है, जिसके तहत उन्हें एक सप्ताह की पारगमन अग्रिम जमानत दी गई थी। यह अंतरिम सुरक्षा असम में दर्ज एक मामले के संबंध में दी गई थी। यह मामला असम के मुख्यमंत्री हिमंता बिस्वा सरमा की पत्नी रिनिकी शर्मा के खिलाफ खेड़ा द्वारा कथित तौर पर की गई टिप्पणियों से संबंधित है। खेड़ा ने कथित तौर पर उन…

भाजपा नेता के. अन्नामलाई ने सोमवार को आगामी तमिलनाडु विधानसभा चुनावों में राष्ट्रीय लोकतांत्रिक गठबंधन (डीपीआर) की जीत पर विश्वास जताया और जोर देकर कहा कि चुनाव जीतने के बाद मदुरै और कोयंबटूर में मेट्रो परियोजनाएं लाने के लिए एक विस्तृत परियोजना रिपोर्ट (डीपीआर) तैयार की जाएगी। उन्होंने कहा कि 4 मई के बाद, जैसे ही एनडीए सत्ता में आएगा, हम एक उचित विस्तृत परियोजना रिपोर्ट (डीपीआर) तैयार करेंगे और मदुरै और कोयंबटूर में मेट्रो परियोजनाएं लाकर जनता को सौंपेंगे।इसे भी पढ़ें: चुनावी रंग में अंधे नहीं हो सकते, West Bengal Voter List मामले पर Supreme Court की सख्त टिप्पणीएक…

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ईरान के खिलाफ एक बेहद सख्त कदम उठाते हुए हॉर्मुज जलडमरूमध्य की घेराबंदी करने का आदेश दिया है। अमेरिकी सेना ने आधिकारिक तौर पर घोषणा की है कि वह राष्ट्रपति ट्रंप के निर्देशानुसार हॉर्मुज जलडमरूमध्य की नाकेबंदी शुरू कर रही है। यह आदेश सोमवार सुबह 10 बजे यानी भारतीय समयानुसार शाम 7:30 बजे से लागू हो गया है। अमेरिकी सेंट्रल कमांड ने स्पष्ट किया है कि यह पाबंदी केवल उन जहाजों पर लागू होगी जो ईरानी बंदरगाहों में प्रवेश कर रहे हैं या वहां से बाहर निकल रहे हैं। संयुक्त अरब अमीरात (यूएई), कतर और…

राजस्थान विधानसभा, उच्च न्यायालय और सत्र अदालत भवनों को बम से उड़ाने की धमकी मिलने के बाद सोमवार को सुरक्षा एजेंसियां सतर्क हो गईं और गहन तलाश अभियान शुरू किया। अधिकारियों ने यह जानकारी देते हुए बताया कि धमकी मिलने के बाद तुरंत परिसरों को खाली कराया गया और पुलिस ने व्यापक तलाशी अभियान शुरू किया। पुलिस ने बताया कि राजस्थान विधानसभा कार्यालय में एक ई-मेल आया, जिसमें अगले तीन घंटे में विधानसभा भवन को बम से उड़ाने की धमकी दी गई थी। इसके बाद कर्मचारियों को बाहर निकाल तलाशी अभियान शुरू किया गया। पुलिस ने बताया कि बम निरोधक…