उनकी कहानी: “मैं अपने पति से प्यार करती हूं, लेकिन मैं अपने पूर्व के बारे में भी सपने देखती हूं”

उसकी कहानी: मैं अपने पति से प्यार करती हूं, लेकिन मैं अपने पूर्व के बारे में कल्पना करने के लिए दोषी महसूस करती हूं। मुझे न केवल यौन रूप से बल्कि अन्य छोटे इशारों में, मुझे प्यार और चाहने का एहसास कराने के लिए कुछ चीजें याद आती हैं। मेरे पास अपने वर्तमान जीवन में सभी सुख-सुविधाएं हैं, लेकिन जुनून नहीं। मुझे पता है कि मेरे पति को मेरी परवाह है और मुझे उनकी भी परवाह है और मैं ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहूंगी जो हमारे रिश्ते को बर्बाद कर दे, लेकिन गहराई से मैं अकेला और प्यार नहीं करता। कभी-कभी मुझे इतनी चिंता हो जाती है कि मैं अपने पति के अंतिम नाम के बजाय अपने पूर्व का अंतिम नाम लूंगा। यह थोड़ा गड़बड़ हो जाता है और मुझे लगता है कि मेरे पति भी उस दूरी को महसूस कर सकते हैं। मैं इस वजह से अपनी शादी को बर्बाद नहीं करना चाहता, लेकिन मैं इसमें मदद नहीं कर सकता।

उसकी कहानी: मैंने अपनी पत्नी को दो बार पकड़ा जब वह मुझे झूठे नाम से पुकारने वाली थी, लेकिन बीच में ही रुक गई। उसने किसी अन्य वाक्यांश के पीछे छिपने की कोशिश की या लापरवाही से व्यवहार किया। मैंने भी कुछ नहीं कहा, लेकिन मुझे लगता है कि कुछ हो रहा है… शायद वो मुझे धोखा दे रही है? मैं उसे खोना नहीं चाहता, मैं अपनी शादी को पटरी पर लाने के लिए क्या कर सकता हूं।

डॉ जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, क्यूआरजी साइकोलॉजिस्ट, क्यूआरजी सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल: मुझे लगता है कि आप दोनों को बैठकर बातचीत करने की जरूरत है। आप दोनों मान्यताओं पर काम करते हैं, एक ही चीज चाहते हैं। यदि हम चर्चा नहीं करते हैं और अपने असंतोष को साझा नहीं करते हैं, तो हम एक-दूसरे की जरूरतों को पूरा नहीं कर पाएंगे। बिना किसी डर या निर्णय के, अपने साथी के साथ अपनी जरूरतों पर चर्चा करें और उससे पूछें कि उसे इस रिश्ते में अधिक संतुष्ट महसूस करने के लिए क्या चाहिए। एक बार जब आप दोनों समझ जाएं कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है, तो उस पर कार्य करने का प्रयास करें। जब हम बिना शर्त प्यार करते हैं तभी हम प्यार महसूस कर सकते हैं। निश्चिंत रहें, कोई भी हानिकारक कुछ नहीं कर रहा है, संचार के माध्यम से दूरी को कम किया जा सकता है।

विशाल भारद्वाज, संस्थापक और रिलेशनशिप कोच, प्रेडिक्शन फॉर सक्सेस: एक रिश्ते में, हर अलगाव दो लोगों को अलग नहीं करता है। कभी-कभी, भले ही हम तकनीकी रूप से अलग हो गए हों और यहां तक ​​कि एक नए साथी से बंधे हों; एक पतला धागा हमारे अतीत से जुड़ा रहता है। खासकर जब अंत “स्थितिजन्य” था और किसी की गलती नहीं थी।

उसके लिए: भावनाएं एक सरल नियम का पालन करती हैं: “जितना अधिक प्रयास आप उन्हें पार करने के लिए करेंगे, उतना ही वे पलटाव करेंगे।” यहां अपने पति के साथ इस बारे में बात करना सबसे अच्छा है। उसकी प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए सरल, छोटे कदम उठाएं, और चर्चा के समय पर ध्यान केंद्रित करें (जब यह आप दोनों के लिए सुविधाजनक हो)। इस बारे में बात करें कि आप अपने पति के साथ रिश्ते में क्या पसंद करती हैं (इसे अपने पूर्व की तुलना के रूप में न लें)।

अतीत को याद करने में कुछ भी गलत नहीं है, आप इसके बारे में सोचते हैं, क्योंकि आप अपने रिश्ते से (यहां तक ​​कि अपने अतीत के साथ भी) गहराई से जुड़े हुए हैं। यदि आप इसे छुपाने की कोशिश करते हैं (और चूंकि आप सफल नहीं होंगे); इससे आपके साथी के मन में बहुत संदेह पैदा होगा, जो किसी भी रिश्ते के लिए बहुत खराब स्थिति है।

उसके लिए: संदेह अनगिनत संभावनाओं की दुनिया है जो अक्सर आपदा में समाप्त होती है। एक खूबसूरत शाम चुनें, अपने साथी का विश्वास अर्जित करें, उसे सहज महसूस कराएं और उसके बारे में स्पष्ट रूप से बात करें। मत मानो, पूछो और उसकी बात समझो।

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