हम में से कई लोगों को यह अजीब लग सकता है। हम झपकी लेना पसंद करते हैं और ईमानदारी से कहूं तो बार-बार झपकी लेने जैसी कोई बात नहीं है! हम में से कई लोगों के लिए झपकी लेना हमेशा कम होता है और कभी भी पर्याप्त नहीं होता है। बचपन में हम सभी को बताया जाता था कि नींद हमारी सेहत के लिए अच्छी होती है। .
