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गोल्डन मिल्क एक पारंपरिक भारतीय पेय है जिसका उपयोग तत्काल ऊर्जा प्रदान करने के लिए किया जाता है जो आपको और भी अधिक समय तक जगाए रखता है। पेय में उपयोग की जाने वाली प्रमुख सामग्री हल्दी है, जो एक अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट है। सुनहरा दूध, जिसे “खालदी वाला दूध” भी कहा जाता है, का सेवन रात में करना चाहिए क्योंकि यह शरीर के पाचन और विषहरण में सहायता करता है। आप अपने दूध का स्वाद बेहतर बनाने के लिए इसमें दालचीनी, अदरक, पाम शुगर और यहां तक कि काली मिर्च पाउडर भी मिला सकते हैं।
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