कैरावे बीज के काले बीज: क्यों इसे विज्ञापित किया जाता है क्योंकि कोई दुनिया नहीं है। 1 एंटी -इनफ्लेमेटरी फूड |
ब्लैक कैरावे बीज, जिसे कलोजी के रूप में भी जाना जाता है, नए नहीं हैं। उनका उपयोग सहस्राब्दी के लिए पारंपरिक दवाओं में किया गया है। लेकिन कुछ नया यह है कि दुनिया भर के वैज्ञानिक अब कह रहे हैं कि ये छोटे काले बीज ग्रह पर सबसे अच्छे प्राकृतिक विरोधी -विरोधी उत्पादों में से एक हो सकते हैं। कुछ विशेषज्ञ यहां तक कहते हैं कि यह हल्दी और अदरक की तुलना में अधिक शक्तिशाली हो सकता है, जो पहले से ही सूजन से निपटने के लिए लोकप्रिय हैं।
लेकिन वास्तव में काले कैरावे के बीज के अंदर क्या है, क्या यह इतना खास बनाता है? और यह शरीर को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है, तेजी से चंगा कर सकता है और मजबूत बने रह सकता है? हम सभी को जानने की जरूरत है ..
ब्लैक कैरावे इतना शक्तिशाली क्या बनाता है?
काले कैरावे बीज में एक असली नायक एक यौगिक है जिसे कहा जाता है टिमोखिनन (TQ)। इस प्राकृतिक रासायनिक पदार्थ ने अनुसंधान में कुछ अद्भुत लाभ दिखाए:
- शरीर में सूजन के साथ लड़ता है
- ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है (जो कोशिका क्षति का कारण बनता है)
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है
- जिगर, गुर्दे, हृदय और मस्तिष्क जैसे अंगों की रक्षा करता है
यहां तक कि कूलर क्या है कि टिमोखिनन स्वाभाविक रूप से काम करता है, तेज दुष्प्रभावों के बिना। यह शरीर को भिगोता है, सूजन को कम करने में मदद करता है और अंदर से उपचार को बनाए रखता है।
हल्दी और अदरक की तुलना में अधिक प्रभावी?
कुर्कुमा और अदरक पहले से ही उनकी उपचार क्षमताओं से प्यार करते हैं, खासकर जब यह संयुक्त दर्द, पाचन और ठंड के लक्षणों की बात आती है। लेकिन अब अध्ययन से पता चलता है कि कुछ मामलों में ब्लैक कैरावे और भी बेहतर हो सकता है।
ए अध्ययन 2021 में प्रकाशित कि ब्लैक जीरा अर्क कुछ परीक्षणों में हल्दी और अदरक की तुलना में अधिक कुशलता से सूजन को कम करता है। उन्होंने शरीर में गहरा काम किया, और उनके परिणाम लंबे समय तक चले।
इसका मतलब यह नहीं है कि हल्दी या अदरक से बचा जाना चाहिए, लेकिन मिश्रण में काले कैरावे के बीजों को जोड़ने से अगले स्तर तक विरोधी -इनफ्लेमेटरी लाभ बढ़ सकते हैं।
यह सभी शरीर की मदद कैसे करता है
काले कैरावे के बीज केवल दर्द या एडिमा को कम करने के लिए अच्छे नहीं हैं – वे वास्तव में पूरे शरीर का समर्थन करते हैं। ऐसे:
- प्रकाश और श्वास: अस्थमा और खांसी के साथ मदद करता है, श्वसन पथ की सूजन को कम करता है
- जोड़ों और मांसपेशियों: गठिया में कठोरता और दर्द से राहत देता है
- पेट और पाचन: ब्लोटिंग, गैस और पेट विकार को शांत करता है
- दिल का दिल: खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित कर सकते हैं
- मस्तिष्क स्वास्थ्य: मस्तिष्क कोशिकाओं की रक्षा करता है और स्मृति का समर्थन करता है
- मधुमेह समर्थन: रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है
- और यहाँ एक वास्तविक बोनस है – यह पसंद करता है
प्राकृतिक डिटॉक्स शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों की सफाई, ऊर्जा में वृद्धि।
संयंत्र को व्यापक रूप से दुनिया भर में मुसलमान माना जाता है, क्योंकि इस्लामिक पैगंबर मुहम्मद ने कहा कि काले बीज में मृत्यु को छोड़कर सभी बीमारियों का इलाज करने की क्षमता हो सकती है।
रोजमर्रा की जिंदगी में काले रंग के बीज का उपयोग कैसे करें
काले जीरा को अलग -अलग रूपों में लिया जा सकता है:
- कच्चे बीज: बस हर सुबह थोड़ा जलाएं
काली कैरावे बीज : कुछ बूंदों को गर्म पानी में जोड़ा जा सकता है या खाना पकाने में उपयोग किया जा सकता है- पाउडर: एक स्मूदी में सलाद, सूप या मिश्रण के साथ छिड़के
- कुछ लोग बेहतर स्वाद और तेजी से राहत के लिए शहद या गर्म पानी के साथ काले जीरा का तेल मिलाते हैं। लेकिन हमेशा छोटे से शुरू करना और यह देखना बेहतर होता है कि शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
