यह महान भोजन के बाद भीड़ -भाड़ वाली भावना है – जब आपका पेट भारी लगता है, और आप जो करना चाहते हैं वह यह है कि ज्यादातर लोग बहुत अच्छी तरह से जानते हैं। चाहे वह एक उत्सव की छुट्टी हो, सप्ताहांत पर एक बारबेक्यू या सिर्फ पिज्जा के बहुत सारे टुकड़े, आपका पेट कभी -कभी दंग रह सकता है। लेकिन असुविधा से पीड़ित न हों। प्रकृति आपके शरीर को इस सभी भोजन को पचाने में मदद करने के लिए सरल, कोमल तरीके प्रदान करती है। यहां कुछ प्राकृतिक पाचन हैं जो आपको प्रकाश और आरामदायक की भावना के लिए वापस कर सकते हैं।
