कम विटामिन बी 12 का स्तर वास्तविक जलन पैदा कर सकता है; अध्ययन से सटीक स्थान का पता चलता है

विटामिन बी12 की कमी के कई लक्षण और लक्षण होते हैं। यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) के अनुसार, यहां विटामिन बी12 की कमी के कुछ संकेत दिए गए हैं।

– हल्की पीली त्वचा टोन

– दर्दनाक और लाल जीभ (ग्लोसाइटिस)

– मुंह के छालें

– पिन और सुई (पेरेस्टेसिया)

– आपके चलने और चलने के तरीके में बदलाव

– धुंदली दृष्टि

-चिड़चिड़ापन और अवसाद

– आपके सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के तरीके में बदलाव

– अपनी मानसिक क्षमताओं जैसे स्मृति, समझ और निर्णय में कमी (मनोभ्रंश)