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अशिक्षित के लिए, “शिनरिन योकू”, जिसका शाब्दिक अर्थ है “जंगल में स्नान करना”, तनाव को दूर करने और हमारी ऊर्जा को फिर से संगठित करने के लिए प्रकृति में ध्यानपूर्वक चलने को संदर्भित करता है। इसे 1982 में जापान के कृषि, वानिकी और मत्स्य पालन मंत्रालय द्वारा गढ़ा गया था।
पुस्तक के एनोटेशन में कहा गया है, “यह पुस्तक किसी भी स्थान में शांति और पुनःपूर्ति खोजने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करती है, फोन को बंद करने से लेकर प्रकृति में विसंगतियों की तलाश तक, जो बदले में हमें खुद की कम आलोचनात्मक बना सकती है।”
“वन स्नान पारंपरिक जापानी अवधारणाओं की व्याख्या करता है जो पाठकों को वन स्नान के लिए जापानी दृष्टिकोण के लाभों को समझने और साझा करने में मदद करता है, जापान में चिकित्सा और स्वास्थ्य देखभाल की आधारशिला है,” वे कहते हैं।
इसके अलावा, किम कोवेनी द्वारा स्पेनिश से अनुवादित पुस्तक, “न केवल जंगल में पूरी तरह से उपस्थित और जागरूक होने के बारे में सलाह देती है, बल्कि घर पर उस जागरूकता से कैसे जुड़ना है, भले ही घर सबसे व्यस्त और सबसे अधिक हो भीड़ वाली जगह। शहरों”।
इस बीच, भारतीय उपमहाद्वीप में पुस्तक का वितरण करने वाले पेंगुइन रैंडम हाउस इंडिया (पीआरएचआई) ने कहा कि पुस्तक “महान समय” पर आती है और आत्म-परिवर्तन के लिए व्यावहारिक विचारों से भरी हुई है।
“यह पुस्तक हमारे पास बिल्कुल सही समय पर आई। एक देश के तौर पर हम तनाव और थकान से जूझ रहे हैं। हमें उम्मीद है कि हमारे पाठक इस पुस्तक के ज्ञान से लाभान्वित होंगे और आंतरिक शांति प्राप्त करेंगे, ”मनोज सत्ती, उपाध्यक्ष ने कहा। PRHI में अंतर्राष्ट्रीय उत्पाद और विपणन के अध्यक्ष।
टटल पब्लिशिंग द्वारा प्रकाशित यह किताब फिलहाल ऑनलाइन और ऑफलाइन बिक्री के लिए उपलब्ध है।
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