प्यूरीन कई उत्पादों में पाए जाने वाले पदार्थ हैं जो मूत्र एसिड में टूट जाते हैं। अपने मूत्र एसिड को कम करने के लिए, उच्च खाद्य सामग्री, जैसे कि लाल मांस, मोलस्क और कुछ मछली और आवेगों के साथ खाद्य पदार्थों को सीमित करें। इसके अलावा, शराब, विशेष रूप से बीयर और उच्च चीनी सामग्री के साथ भोजन से बचें। इसके बजाय, कम प्यूरिन सामग्री वाले उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि साबुत अनाज, कम वसा सामग्री, फल, सब्जियां और इस तरह के साथ डेयरी उत्पाद।
