अस्वास्थ्यकर भोजन के केवल 5 मिनट के विज्ञापन से बच्चे अधिक भोजन कर सकते हैं: अध्ययन
बच्चे छोटे स्पंज की तरह दिखते हैं – जो कुछ भी वे देखते हैं, सुनते हैं और स्क्रॉल करते हैं, उसे बढ़ाते हैं। और जब यह आता है अस्वास्थ्यकर भोजन की घोषणा? ओह, लड़का, वे भी इसे अवशोषित करते हैं – और जल्दी से। नए अध्ययन ने अभी -अभी पुष्टि की है कि अधिकांश माता -पिता पहले से ही जानते थे: बच्चों को अधिक धकेलने के लिए अस्वास्थ्यकर भोजन का विज्ञापन करने में केवल पांच मिनट लगते हैं।और यहाँ किकर है – यह भी मायने नहीं रखता है कि घोषणा वास्तविक भोजन दिखाती है या नहीं।यूरोपीय ओबेसिटी कांग्रेस के शोधकर्ताओं ने पाया कि यहां तक कि केवल एक ब्रांड के लिए विज्ञापन (उदाहरण के लिए, लोगो, जिंगला और आकर्षक नारे) बच्चों को प्रति दिन अतिरिक्त 130 कैलोरी की खपत के लिए धक्का दे सकते हैं। यह एक अतिरिक्त चॉकलेट बार की तरह है, चिप्स या कई कुकीज़ का एक बैग – हर दिन – बस कई विज्ञापनों से। यह एक बहुत बड़ी बात नहीं लग सकती है, लेकिन ये छोटे परिवर्धन वास्तव में समय के साथ विकसित होते हैं।और यह टेलीविजन पर नहीं रुकता है। सभी Instagram, YouTube, गेम एप्लिकेशन, बस स्टॉप में ये विज्ञापन – आप इसे कहते हैं। यदि यह एक स्क्रीन या स्थान है, तो संभावना है कि यह कुछ फास्ट फूड लोगो या मीठे पेय के प्रचार को लेता है।
तो बच्चे इस तरह के विपणन के लिए इतने असुरक्षित क्यों हैं?
खैर, 7 से 15 वर्ष की आयु के बच्चे अभी भी गंभीर रूप से सोचना सीख रहे हैं। वे पूरी तरह से यह नहीं समझते हैं कि विज्ञापन उनके प्रभाव के लिए है। उनके लिए, ये सिर्फ मजेदार रंग, शांत संगीत और संभवतः, उनके पसंदीदा एनिमेटेड चरित्र के चारों ओर नाचते हुए, चिप्स के साथ एक बैग पकड़े हुए हैं। यह सकारात्मक माहौल उनके सिर में फंस गया था – और अगली बात जो आप जानते हैं, वे स्नैक तक पहुंचते हैं, भले ही वे भूखे न हों।प्रोफेसर एम्मा बॉयलैंड, जिन्होंने अध्ययन का नेतृत्व किया, ने अच्छी तरह से समझाया: यहां तक कि उच्च -प्रसार, नमकीन, मीठे भोजन के लिए विज्ञापन का एक संक्षिप्त प्रभाव बच्चों को अधिक खाने के लिए कर सकता है। यह दिन या मीडिया के प्रकार का समय नहीं है – ये भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक हुक हैं जो बच्चों को पकड़ते हैं और उनके व्यवहार को निर्देशित करते हैं, यहां तक कि अवचेतन रूप से भी।
बच्चों का मोटापा
आइए एक सेकंड के लिए बढ़ें और एक बड़ी समस्या के बारे में बात करें: बाल मोटापा। यह केवल चब्बी को देखने या छोटे बच्चे की वसा नहीं है। यह एक बढ़ता हुआ सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट है। अधिक बच्चे आज भोजन में बुरी आदतों के संयोजन से अधिक वजन लाते हैं, बहुत अधिक बैठे (हैलो, स्क्रीन!) और लुभाने वाले खाद्य संदेशों के निरंतर जोखिम।और यह अतिरिक्त वजन भारी सामान के साथ लाता है – उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और संयुक्त समस्याएं। ये ऐसी समस्याएं हैं जो हम मुख्य रूप से वयस्कों में देखने के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन अब वे प्राथमिक विद्यालय में बच्चों में दिखाई देते हैं। और हम भावनात्मक पक्ष को भी अनदेखा नहीं कर सकते। मोटापे से लड़ने वाले बच्चों को कम आत्म -व्यक्ति, छेड़ने, बदमाशी और यहां तक कि अवसाद से निपटने की अधिक संभावना है।बुरी बात? यह उनकी गलती नहीं है। वे एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो मुख्य रूप से अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बनाया गया है – स्कूल में मेनू में क्या है, वे YouTube पर वीडियो के बीच क्या देखते हैं।
तो इसके बारे में हमारे द्वारा क्या किया जा सकता है?
शुरू करने के लिए, कुछ सरकारें हस्तक्षेप करेंगी। उदाहरण के लिए, ग्रेट ब्रिटेन रात 9 बजे तक अस्वास्थ्यकर भोजन के विज्ञापन पर प्रतिबंध पर काम कर रहा है। यह एक महान शुरूआत है। लेकिन यह अभी भी किया जाना है – माता -पिता, स्कूल, विज्ञापनदाता और यहां तक कि तकनीकी मंच भी।यहाँ कुछ वास्तविक सुधार हैं जो हम एक साथ काम कर सकते हैं:माता -पिता इस तथ्य में अधिक भाग ले सकते हैं कि उनके बच्चे देख रहे हैं, और एक खुली हवा और घर के व्यंजनों के साथ स्क्रीन पर समय को संतुलित करने की कोशिश करते हैं।स्कूल अधिक स्वस्थ रात के खाने के विकल्प प्रदान कर सकते हैं और बच्चों को इस तरह से पोषण सिखा सकते हैं कि यह मजेदार और समझने में आसान है।समुदाय अधिक पार्क बना सकते हैं, खेल क्लबों का समर्थन कर सकते हैं और सक्रिय और रोमांचक बना सकते हैं।ऐसा नहीं है कि बच्चे दोषी या शर्म महसूस करते हैं। यह उन्हें जीवन और आत्मविश्वास के लिए स्थापित करने के बारे में है। इसका मतलब है सोडा, अधिक सब्जियां, साइकिल यात्राओं के लिए एक सोफे का आदान -प्रदान और, शायद, बस, शायद, शानदार विज्ञापनों से भरे दुनिया पर एक बेरंग प्रभाव।क्योंकि जब यह बात आती है, तो स्वस्थ बच्चों का मतलब सभी के लिए एक स्वस्थ भविष्य है। और यह सब इस तथ्य के साथ शुरू होता है कि वे देखते हैं कि वे क्या खाते हैं, और हम कैसे, कमरे में वयस्कों, चलते हैं और मदद करते हैं।
