संतुलन न केवल समय है, बल्कि ऊर्जा में है। अपने शारीरिक और भावनात्मक अच्छी तरह से ध्यान रखें। पौष्टिक भोजन खाएं, अपने शरीर को स्थानांतरित करें, पर्याप्त सोएं और आनंद का समय समर्पित करें। इन आवश्यक वस्तुओं को याद न करें; वे अक्सर पहले जाते हैं जब जीवन व्यस्त होता है, लेकिन वे प्रदर्शन का आधार होते हैं। इसके अलावा, ऊर्जा स्रोतों से सावधान रहें: गपशप, विषाक्त सहकर्मी और अत्यधिक मात्रा में। नहीं कहना सीखें, बंद करें और रीसेट करें। अच्छी तरह से -registered, मानसिक रूप से यह पता लगाना कि आप थका हुआ पुनरावृत्ति से अधिक प्रभावी हैं।
