7 मनोवैज्ञानिक रणनीति का उपयोग रिश्तों में किया जाता है (उन्हें कैसे नोटिस करें और क्या करें)

कुछ ही अपमानित किया गया, और फिर कहा कि आप “बहुत संवेदनशील” हैं? नकारात्मक हास्य तब होता है जब कोई आपके आत्मविश्वास को कम करने के लिए व्यंग्य या “चुटकुले” का उपयोग करता है, और फिर हँसी के पीछे छिप जाता है। ये हानिरहित चीखें नहीं हैं, वे आपको छोटे महसूस करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे मैनिपुलेटर को जिम्मेदारी से इनकार कर दिया जाता है। “यह प्रबुद्ध है,” वे कहते हैं, आपकी उपस्थिति, पसंद या बुद्धिमत्ता का मजाक उड़ाते हुए।

कैसे आउटविट करें: मुस्कुराओ, लेकिन स्पॉटलाइट वापस लौटा। शांति से पूछें: “आपको क्यों लगता है कि यह मज़ेदार है?” या “इससे आपका क्या मतलब था?” उन्हें समझाने के लिए मजबूर करना, अपने मुखौटे को हटा देता है और अक्सर अपने वास्तविक इरादों को निर्धारित करता है।