चीनी के अलावा, 5 दैनिक आदतें और उत्पाद जो जिगर को नुकसान पहुंचाते हैं
हमारा लिवर सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो शरीर को डिटॉक्स करता है, भोजन को पचाने और चयापचय को विनियमित करने में मदद करता है। जीवनशैली की सबसे आम स्थितियों में से एक जो आज हम सामना करते हैं, वह एक मोटी जिगर है जो शराब या शराबी नहीं हो सकती है। जबकि तैलीय जिगर का संबंध है, यह स्वयं जीवन को खतरा नहीं देता है, जब तक कि यह यकृत के सिरोसिस में नहीं बदल जाता है, जो एक गंभीर स्थिति है जहां स्वस्थ यकृत के ऊतकों को सिसेट्रिकियल ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो यकृत के कार्य का उल्लंघन करता है। यकृत सिरोसिस, हालांकि, अचानक स्थिति नहीं है और आमतौर पर जिगर को नुकसान के वर्षों के कारण होता है, जिसे एक स्वस्थ जीवन शैली के बाद पूरी तरह से रोका जा सकता है। अत्यधिक चीनी की खपत के अलावा, ये आदतें भी जिगर की क्षति का कारण बन सकती हैं।