जब आप खाना पकाने के लिए बहुत तनाव कर रहे हैं तो खाने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ उत्पाद

उन दिनों में जब खाना बनाना बहुत बड़ा लगता है, यह सही सुधार है। थोड़ी रोटी और मूंगफली का तेल लें, और आप वहां आधे रास्ते पर हैं। यदि आप कुछ अतिरिक्त तरसते हैं, तो केला फेंक दें, शहद की बारिश या बीज के साथ छिड़के। यह तेज, आरामदायक है और आपको प्रोटीन, स्वस्थ वसा और शून्य प्रयासों के साथ थोड़ी मिठास देता है। आप इसे आधा भी कर सकते हैं और साथ ही अपने नाश्ते पर गर्व कर सकते हैं।