एक खुशहाल जीवन चाहते हैं? इन 2 आदतों को त्यागें और इन 3 परिवर्तनों को स्वीकार करें, एक अरबपति कहते हैं
हम सभी को जीवन में समस्याएं हैं; हालाँकि, जो लोग दूसरों से खुश हैं, वह जीवन पर उनका दृष्टिकोण है। इस बारे में बोलते हुए और उसे साझा करता है जीवन -परिषद खुश है और तनाव के बिना जीवनडॉ। ए। वेलुमनी, उद्यमी और थिरोकेयर के संस्थापक, ने हाल ही में एक्स (पहले ट्विटर) पर कुछ मूल्यवान युक्तियां साझा कीं। अपने पोस्ट में, वेलुमनी, जिनकी कंपनी की लागत 7,000 क्राउन है, ने लोगों से पीछा करने से रोकने का आग्रह किया बाहरी जाँच और इसके बजाय, जीवन में खुश होने के लिए अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें।
अपने छोटे लेकिन शानदार पोस्ट में, डॉ। वेलुमनी ने दो सामान्य जालों की ओर इशारा किया, जो आमतौर पर कई लोगों के लिए भावनात्मक तनाव का कारण बनते हैं:
– दूसरों के बारे में बहुत अधिक चिंता करने के लिए – मुख्य रूप से रिश्तेदार, पड़ोसी, दोस्त या सहकर्मी – अपने बारे में देखें या बात करें।
– और, लगातार दूसरों के साथ अपनी यात्रा की तुलना करना।
दोनों आदतें, उसे चेतावनी देती हैं, दुःख, अनिश्चितता और यहां तक कि अवसाद को जन्म दे सकती हैं। उन्होंने तब एक संक्षिप्त नाम शैली के दृष्टिकोण का उपयोग किया:
रिश्तेदारों के लिए
पड़ोसियों के लिए b
दोस्तों के लिए c
D सहकर्मियों के लिए
और उन्होंने समझाया कि इन समूहों के साथ जुनून आपको अपने लक्ष्यों से विचलित करता है और अनावश्यक तनाव पैदा करता है।
इसके बजाय, डॉ। वेलुमनी ने एक खुशहाल और लापरवाह जीवन जीने के लिए एक सरल, प्रेरणादायक तरीके को प्रोत्साहित किया:
SB (“SEEDAHA BAITHO”) – सीधे बैठें और ध्यान केंद्रित करें।
AD (“APNA DEKHO”) – अपनी खुद की यात्रा पर ध्यान दें।
एमके (“मेहनत करो”) – भक्ति के साथ लगन से काम करें।
दोनों अवसाद लाते हैं।
1। बहुत अधिक चिंतित है कि एबीसीडी इसके बारे में सोच या बात करेगा।
2। एबीसीडी इससे अलग क्या करता है, इसके बारे में बहुत ज्यादा सोचने के लिए।
ए – रिश्तेदार।
बी – पड़ोसी
सी – दोस्त
डी – साथियों।हर कोई अपने और अपने परिवार के विकास पर केंद्रित है, खुश रहें।
एसबी …
– डॉ। ए। वेलुमनी। पीएचडी। (@velumania) 15 अप्रैल, 2025
डॉ। वेलुमनी का एक छोटा लेकिन छोटा, लेकिन सरल संदेश गहरा था, जो कई लोगों के साथ गूंजता था। अपने पद के माध्यम से, उन्होंने साझा किया कि सच्ची खुशी आत्म-खोलने से आती है, न कि दूसरों के खिलाफ खुद के माप के कारण। इसलिए, जो लोग खुद को बेहतर बनाने और अपने परिवारों का समर्थन करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उनके पास अधिक शांतिपूर्ण और पूर्ण जीवन है।
क्या आप डॉ। वेलुमनी की जीवन परिषद से सहमत हैं? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं।
डॉ। वेलुमनी कौन हैं?
डॉ। अरोकियासवा वेलुमनी का जन्म 12 अप्रैल, 1959 को एक प्रेरणादायक भारतीय उद्यमी हुआ था, जिन्होंने विनम्र शुरुआत से एक अरब डॉलर का साम्राज्य बनाया था। वह संस्थापक के रूप में सबसे प्रसिद्ध हैं टिरोकार टेक्नोलॉजीज लिमिटेड, डायग्नोस्टिक सर्विसेज के प्रमुख भारतीय आपूर्तिकर्ताओं में से एक, जिसकी लागत लगभग 7,000 फसलों है।
