बढ़ा हुआ यूरिक एसिड: क्यों जोड़ों में दर्द की सूजन को कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

34 वर्षीय शिखर शर्मा नियमित रूप से जिम में वर्कआउट करते हैं। वह कुछ समय से अपने घुटनों में दर्द की शिकायत कर रहे थे जब उनके कोच ने उन्हें इस खेल को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। यूरिक अम्ल परीक्षण स्तर। परिणामों से पता चला कि उनके पास यूरिक एसिड का स्तर बहुत अधिक था, जिससे उनके जोड़ों में चोट लगी थी। डॉ. उर्मिला आनंद, एसोसिएट प्रोफेसर और एचओडी, नेफ्रोलॉजी, अमृता अस्पताल, फरीदाबाद के अनुसार, “उच्च यूरिक एसिड के स्तर के अधिकांश मामले स्पर्शोन्मुख हैं। डायग्नोस्टिक टेस्ट से ही इसका पता लगाया जा सकता है।”

उच्च यूरिक एसिड खतरनाक क्यों है?


“यूरिक एसिड हमारे चयापचय कार्यों का हिस्सा है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव और कुछ दवाओं के अधिक लगातार उपयोग के कारण, उच्च यूरिक एसिड का स्तर अब आम है। रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर को हाइपरयूरिसीमिया कहा जाता है। हाइपरयूरिसीमिया के सामान्य कारणों में से एक आहार संबंधी आदतें हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में मछली और अन्य मांसाहारी खाद्य पदार्थ, कॉफी, चॉकलेट आदि का सेवन शामिल है। अन्य कारणों में मेटाबोलिक सिंड्रोम जैसे रोग शामिल हैं, “डॉ उर्मिला कहते हैं।

मेटाबोलिक सिंड्रोम मधुमेह, असामान्य उपवास ग्लूकोज स्तर, उच्च रक्तचाप, मोटापा, और ऊंचा यूरिक एसिड के स्तर जैसे लक्षणों और लक्षणों का एक संयोजन है।

यूरिक एसिड असंतुलन के संकेत और क्लासिक लक्षण


क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों में उच्च यूरिक एसिड का स्तर देखा जाता है। हम कह सकते हैं कि यूरिक एसिड का उच्च स्तर खराब किडनी फंक्शन का संकेत है।

मैक्स अस्पताल, शालीमार बाग में नेफ्रोलॉजी और किडनी ट्रांसप्लांट मेडिसिन के प्रमुख सलाहकार और प्रमुख डॉ मनोज अरोड़ा ने साझा किया: “ये यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों में जमा हो सकते हैं और गठिया गठिया का कारण बन सकते हैं, जो दर्दनाक संयुक्त सूजन के साथ-साथ लाली और कठिनाई के साथ प्रस्तुत करता है . प्रभावित जोड़ को हिलाने पर। यह ज्यादातर बड़े पैर के अंगूठे को प्रभावित करता है, लेकिन अन्य जोड़ जैसे टखने, पैर, घुटने और कभी-कभी हाथ और कलाई भी प्रभावित हो सकते हैं।

यदि स्थिति को अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो क्या हो सकता है?


उच्च यूरिक एसिड का स्तर गठिया (जोड़ों का दर्द) या यूरिक एसिड पत्थरों का कारण बन सकता है। “गाउट एक ट्यूमर है जो जोड़ों में यूरिक एसिड के जमा होने के कारण विकसित होता है। यह जमा छोटे जोड़ों या पैरों के जोड़ों में सूजन का कारण बनता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गाउट जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और अन्य विकृतियों को जन्म दे सकता है।

एक और बीमारी जो उच्च यूरिक एसिड का कारण बन सकती है वह है यूरिक एसिड स्टोन। ये पथरी आमतौर पर एक्स-रे पर दिखाई नहीं देती हैं और इनका पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन की आवश्यकता होती है। अगर ये पथरी पेशाब को रोकने के लिए काफी बड़ी हैं, तो ये किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। लंबे समय तक बड़ी पथरी होने से यूरेट नेफ्रोलिथियासिस हो सकता है,” डॉ. उर्मिला बताती हैं।

उच्च यूरिक एसिड के स्तर के विकास के लिए जोखिम में कौन है?


अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और खान-पान की आदतों वाले लोगों को इसका अधिक खतरा होता है। कुछ दवाएं यूरिक एसिड के स्तर को भी बढ़ाती हैं। यदि आप मोटापे से ग्रस्त हैं, मधुमेह हैं, और उच्च रक्तचाप या गुर्दे की पुरानी बीमारी है, तो आपको अपने यूरिक एसिड के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता है। शरीर में कुछ आनुवंशिक असामान्यताएं और एंजाइम की कमी भी आपको हाइपरयूरिसीमिया होने का खतरा बना सकती है।

परीक्षण और निदान


एक यूरिक एसिड परीक्षण आमतौर पर रक्त परीक्षण के रूप में किया जा सकता है। यूरिक एसिड परीक्षण आमतौर पर वार्षिक जांच में किया जाता है।

उपचार लाइन


जब तक किसी व्यक्ति में कोई लक्षण नहीं है, तब तक किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर यूरिक एसिड का स्तर बहुत अधिक है, तो मछली, शराब, मांसाहारी भोजन, चॉकलेट और कॉफी का सेवन कम करना आवश्यक है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दो सामान्य दवाएं एलोप्यूरिनॉल और फेबक्सोस्टेट हैं। डॉ. उर्मिला कहती हैं, आपको इन दवाओं का एक कोर्स करने की ज़रूरत है।

क्या प्राकृतिक रूप से इसका इलाज करने के तरीके हैं?


मोटापा और मधुमेह को नियंत्रित करने के अलावा, डॉ मनोज अरोड़ा यूरिक एसिड के स्तर को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करने के लिए कई तरीकों की सिफारिश करते हैं:

पर्याप्त पानी पिएं। हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है।

प्यूरीन में कम आहार पर स्विच करना। प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कुछ प्रकार की मछली, समुद्री भोजन, शंख, और अंग मांस जैसे यकृत, साबुत बीन्स, पालक, फूलगोभी और मशरूम से बचें।

अपने आहार में विटामिन सी की मात्रा बढ़ाएं

चेरी और चेरी का रस है

1. यूरिक एसिड क्या है?
   यूरिक एसिड एक रासायनिक यौगिक है जो न्यूक्लिक एसिड (डीएनए और आरएनए) के टूटने के दौरान बनता है। अधिकांश स्तनधारियों में, यूरिक एसिड एलांटोइन में परिवर्तित हो जाता है। एलांटोइन एक घुलनशील पदार्थ है जिसे पानी में घोला जा सकता है। हालांकि, जैसे-जैसे मनुष्य विकसित हुए, उन्होंने इस पदार्थ को भंग करने की क्षमता खो दी।
2. यूरिक एसिड के लक्षण क्या हैं?
   गंभीर जोड़ों का दर्द, जोड़ों में अकड़न, लालिमा और सूजन, और जोड़ों की विकृति, यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कुछ लक्षण हैं।