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5 त्वरित और स्वस्थ बच्चों के नाश्ते के विचार

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COVID-19 के मामलों की संख्या में कमी आने के कारण अधिकांश बच्चे अब अपने स्कूलों में जाने लगे हैं। खैर, यह बच्चों के लिए अच्छी खबर है क्योंकि उन्हें अब “ऑनलाइन लर्निंग” मोड में जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, माता-पिता अभी भी अपने बच्चों के लिए कुछ जल्दी और स्वस्थ पैक करने के लिए संघर्ष करते हैं क्योंकि उनमें से कई घर से काम करते हैं। कुछ बच्चे ऐसे हैं जिनके खाने की आदतें इस पूरे परिदृश्य में बदल गई हैं क्योंकि उनके पास एक निश्चित कार्यक्रम नहीं था। तो, संघर्षरत माता-पिता की मदद करने के लिए, यहां 5 भोजन हैं जिन्हें आप पल भर में बना सकते हैं जो आपके बच्चों में स्वस्थ खाने की आदतें डालेंगे। एक नजर… (छवियां iStock के सौजन्य से)

यह भी पढ़ें: पूरे दिन के भोजन के लिए इन 5 खाद्य पदार्थों को अपने दोपहर के भोजन में शामिल करें।

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