योग के अध्ययन और अभ्यास में संस्कृत कितनी महत्वपूर्ण है

योग एक प्राचीन परंपरा है जिसे शिक्षकों से छात्रों तक “गुरु शिष्य परम्परा” के रूप में पारित किया गया है। यह एक मौखिक परंपरा थी जिसमें छात्रों ने शिक्षक के संकेतों को उठाया और उनसे सीखा। जिस प्रकार हम गणित में अवधारणाओं को समझने के लिए संख्याओं का उपयोग करते हैं, वनस्पति विज्ञान में प्रजातियों के नामों का उपयोग किया जाता है, और शरीर के अंगों का उपयोग शरीर विज्ञान में किया जाता है, ये सभी विषय को समझने के लिए अपरिहार्य हैं, उसी तरह योग की तकनीकी भाषा संस्कृत है, और यह अधिक गहरी है। . योग का अध्ययन तभी संभव है जब आप संस्कृत को समझें।

योग न केवल एक आध्यात्मिक बल्कि एक शारीरिक अभ्यास भी है, और अरबों डॉलर का योग उद्योग भौतिक पहलुओं पर बहुत अधिक आधारित है। कई योग विद्वानों का मानना ​​​​है कि योग को “आसन” किया गया है क्योंकि आसन योग विश्व योग का मुख्य सांस्कृतिक परिदृश्य बन गया है। हालांकि, किसी को दोष नहीं देना है; यह योग के अध्ययन में संस्कृत के महत्व पर कभी जोर न देने का परिणाम है।

संस्कृत को भाषा विकल्प के रूप में शामिल करने के लिए मैं भारत की शिक्षा प्रणाली का आभारी हूं, क्योंकि कई छात्र इसे अपने अध्ययन के हिस्से के रूप में पढ़ते हैं। यही वह प्रशिक्षण है जो योग के पथ को गहरा करते समय भारतीय छात्रों के लिए उपयोगी होगा। संस्कृत योग छात्रों को पतंजलि के योग सूत्र, आधुनिक दुनिया के लिए कालातीत ज्ञान को समझने में मदद करती है।

इस अभ्यास की प्रामाणिकता संस्कृत भाषा की आपकी समझ पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, मालासन का अंग्रेजी नाम गारलैंड पोज है। इस अंग्रेजी नाम का शब्द के अर्थ से कोई लेना-देना नहीं है। “मलासन” – गहरी स्क्वाट मुद्रा; आंत्र सफाई के लिए भारतीय शैली, जो कब्ज, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कटिस्नायुशूल के लक्षण, कूल्हे की जकड़न में मदद कर सकती है; इसके लिए अंग्रेजी शब्द गारलैंड पोज है क्योंकि जब हम इसमें बैठते हैं तो हमारे अंग एक माला के समान होते हैं। कितना भ्रमित है? वास्तव में, योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के पाठ्यक्रम में संस्कृत की एक बुनियादी समझ को शामिल किया जाना चाहिए।

योग एक सुंदर अभ्यास है जिसका व्यावसायीकरण किया गया है; ज्ञान जो कभी एक विशिष्ट समुदाय तक सीमित था, अब हर घर में एक दैनिक अभ्यास बन गया है। हम इस “साधना” के वास्तविक सार को इसकी बढ़ती लोकप्रियता के साथ याद करते हैं। ताड़ा द्रष्टुः स्वरूप अवस्थानम (पतंजलि का योग सूत्र 1.3) कहता है कि योग का मार्ग अंततः आत्म-साक्षात्कार की ओर ले जाता है। यह सूत्र और इसका अर्थ आपके जीवन के हर पल में, चटाई पर और बाहर दोनों जगह निरंतर योगाभ्यास का फल है। यह इस आध्यात्मिक पथ के प्रति हमारी प्रतिबद्धता को दर्शाता है, जो हमें अतिक्रमण की वास्तविकता को समझने में मदद करता है।

संस्कृत योग की तकनीकी भाषा है और संस्कृत के प्रत्येक शब्द की अपनी ध्वनि होती है। जब किसी व्यक्ति का मन सभी अशुद्धियों से मुक्त और पूरी तरह से शुद्ध होता है, तो वह संस्कृत वाक्यांश सुनकर किसी आकृति या वस्तु की सटीक छवि को फिर से बना सकता है। योग सूत्र (1.2) में पतंजलि कहते हैं, “योग चित्त वृत्ति निरोध,” जिसका अर्थ है “योग मन के उतार-चढ़ाव (संशोधन) का संयम (निरोध) है।” योग कक्षाओं में जहां शिक्षक कक्षा में पारंपरिक संस्कृत जप का पालन करते हैं, छात्र संकेतों और भाषा को पकड़ने के लिए चौकस रहते हैं। इन छात्रों की उद्देश्यपूर्णता असाधारण है। यही कारण है कि संस्कृत को “संपूर्ण भाषा” भी कहा जाता है।

संस्कृत का प्रयोग प्राचीन योग परंपरा को श्रद्धांजलि देता है। सीखने के लिए हमारी ओर से अतिरिक्त प्रयास करना पड़ता है, लेकिन लाभ अविश्वसनीय हैं।

शिवानी गुप्ता हेलो माय योगा की संस्थापक और सीईओ हैं। लेख में व्यक्त विचार लेखक के हैं और इस प्रकाशन की स्थिति को नहीं दर्शाते हैं।

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