6 विभिन्न प्रकार के शाकाहारी आहार और उनके बारे में हमें जो कुछ भी जानना आवश्यक है

शाकाहार न केवल आहार का एक रूप है, बल्कि एक जीवन शैली भी है। शाकाहारी न केवल अपने आहार से मांस को खत्म करते हैं, बल्कि किसी भी कपड़े, बैग, सौंदर्य प्रसाधन आदि का भी बहिष्कार करते हैं जो जानवरों को मारने या परीक्षण करने के रूप में क्रूरता का कारण बनते हैं।

सभी प्रकार के मांस, मुर्गी पालन, अंडे, समुद्री भोजन, दूध और यहां तक ​​कि शहद को भी शाकाहारी आहार से बाहर रखा गया है। वे आम तौर पर फल, सब्जियां, बीन्स, फलियां, टोफू आदि जैसे खाद्य पदार्थ लगाने के लिए चिपके रहते हैं।