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दाल और सब्जियों के साथ पका हुआ गेहूं का डहलिया एक स्वस्थ, बहुत कम कैलोरी वाला नाश्ता विकल्प है। इस हार्दिक भोजन की एक सर्विंग में 120-145 कैलोरी होती है। (छवि: स्टॉक)
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