यदि आपने एक बार सोचा था कि क्रिस्टियानो रोनाल्डो, एलोन मस्क और अन्य जैसे व्यक्तित्व उंगलियों को छूते हुए, और उनके हाथ एक तरह का हीरा बनाते हैं, तो यह योनी मुद्रा है, जो वे करते हैं।
योनी मुद्रा में, आप बस अपने हाथों को अपने सामने जोड़ते हैं और अपनी सूचकांक उंगलियों और अंगूठे के सुझावों को जोड़ते हैं, एक त्रिभुज बनाते हैं। फिर अन्य उंगलियों को अंदर की ओर का पालन करें ताकि वे जोड़ों की उंगलियों के पीछे छिपें।
यह माना जाता है कि यह बुद्धिमान ताकत, शक्ति, ग्राउंडिंग और निर्माण का अवतार है। वे कहते हैं कि यह न केवल ध्यान के दौरान, बल्कि अवकाश में भी बैठने के लिए एकदम सही बुद्धिमान है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है, तनाव को नियंत्रित करता है और लोगों को अंदर मौन की भावना की तरह महसूस करता है।
