एक ऐसी दुनिया में जो सामाजिक नेटवर्क और खुले संचार पर स्वर का जश्न मनाती है, यह भूलना आसान है कि कुछ चीजें और विषय निजी लोगों द्वारा बेहतर संरक्षित हैं। मनोविज्ञान का सुझाव है कि अधिभार आपको कमजोर बना सकता है, आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकता है या यहां तक कि अपने पारस्परिक संबंधों को तनाव में डाल सकता है। यह याद रखना चाहिए कि कुछ विषयों पर चयनात्मक होना गुप्त होने के बारे में नहीं है, यह स्वस्थ सीमाओं को बनाए रखने के बारे में है, साथ ही साथ आपकी भावनात्मक और मानसिक कल्याण की रक्षा भी करता है। तो, यहां हम कुछ ऐसी चीजों को सूचीबद्ध करते हैं जिन पर दूसरों के साथ चर्चा नहीं करनी चाहिए और क्यों:
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