हम सभी जानते हैं कि कॉड लिवर ओमेगा -3 फैटी एसिड में सभी समृद्ध है, विशेष रूप से शाकाहारियों के लिए उपयोगी है या जो कनेक्शन में खराब आहार का उपभोग करते हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड के अलावा, तेल विटामिन ए और डी में भी समृद्ध है, जो सामान्य स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यहां 5 कारण हैं कि आपको लिवर कॉड का उपयोग क्यों करना चाहिए, सभी को एक अतिरिक्त के रूप में।
