चरण 1: प्राकृतिक और नरम ब्रिसल्स का उपयोग करें और गोल आंदोलनों में पैरों से शुरू करें। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा सूखी है और उस पर कोई भोजन, यहां तक कि पानी भी नहीं है।
चरण 2: अपने शरीर पर सभी को उठाते रहें और हमेशा अपने दिल को माफ करें। अब, पैरों, पैरों, हाथों और पेट पर, दिशा में सफाई करना शुरू करते हैं, जबकि कंधों और चेहरे पर, छीलते हैं।
चरण 3: अंत के बाद, गर्म पानी के साथ एक शॉवर लें और अपने शरीर को प्राकृतिक उत्पादों के साथ नम करें, चमकदार, नरम और लचीले की त्वचा को छोड़ दें।
(ऋण की छवि: Pinterest)
