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छुट्टियों के मौसम में बालों को धोने के बाद हर दिन अपने बालों को ब्लो-ड्राई करना सबसे आम बालों का उपचार है। हालांकि यह तेज़ है और इसलिए आकर्षक लग सकता है, यह धीरे-धीरे आपके बालों के स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है और बालों के शाफ्ट को और नुकसान पहुंचाता है। लेकिन घबराना नहीं। हमारे पास तुम हो!
यहां कुछ बहुत ही सरल नियमों की एक सूची दी गई है जो डॉक्टर आमतौर पर अपने ग्राहकों को छुट्टियों के मौसम की तैयारी में अपनाने की सलाह देते हैं ताकि उनके बालों को स्वस्थ रखा जा सके और उनके चमकदार बाल बनाए जा सकें:
- नारियल के तेल से अपने बालों में तेल लगाना बालों की लगभग हर समस्या का समाधान है क्योंकि यह जड़ों को पोषण देता है और खोपड़ी की मालिश करता है, जिससे आपके बाल पहले से अधिक रेशमी, चिकने और चमकदार बनते हैं। छुट्टियों के मौसम से कुछ हफ़्ते पहले नारियल के तेल से अपने बालों की मालिश करना शुरू करें और इसे सप्ताह में 2-3 बार लगाएं। छुट्टियों के पूरे मौसम में अपने बालों को शीर्ष स्थिति में रखने के लिए इसे रेशम टोपी के साथ रात भर छोड़ दें।
- माइल्ड शैंपू आपके बालों के सबसे अच्छे दोस्त हैं, मुझ पर भरोसा करें! ऐसे शैंपू चुनें जो हानिकारक रसायनों जैसे पैराबेंस और सल्फेट्स से मुक्त हों, जो आपके बालों को सुखा देते हैं और आपकी खोपड़ी के प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं। हालांकि एक हल्के शैम्पू के बाद एक डबल वॉश के हिस्से के रूप में एक स्पष्ट शैम्पू के साथ दूसरे धोने के बाद किया जाना चाहिए। शुद्ध करने वाला शैम्पू आसानी से अतिरिक्त जमा और पसीने को हटा देगा जो आपके रोम छिद्रों में जमा हो सकता है, जब आप अपने उग्र डांस मूव्स के साथ डांस फ्लोर को रोशन करने में व्यस्त होते हैं।
- जितना हो सके हेयर ड्रायर, हेयर स्ट्रेटनर और सभी प्रकार के स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग सीमित करें। यह हमारे द्वारा पेश किए जाने वाले सर्वोत्तम बालों की देखभाल युक्तियों में से एक है। और जब हम जानते हैं कि यह बहुत अधिक चुनौती हो सकती है, तो इस सीजन में अपने प्राकृतिक बालों को शो का स्टार बनने दें। और अगर आपको अद्भुत कर्ल पाने के लिए इनमें से किसी भी गर्भनिरोधक का उपयोग करने की आवश्यकता है, जैसे कि कर्लर्स, तो हीट प्रोटेक्टेंट लगाना न भूलें ताकि आप गणपति आरती करने से न चूकें। नारियल के बालों का तेल एक बेहतरीन हीट प्रोटेक्टेंट है क्योंकि यह न केवल गर्मी को रोकता है बल्कि आपके बालों को संरचना भी प्रदान करता है। गर्मी लगाने से पहले इसे स्प्रे बोतल से कुछ बूंदों के रूप में हल्का स्प्रे किया जा सकता है।
- अपने बालों को साप्ताहिक या द्वि-साप्ताहिक होममेड हेयर मास्क से डीप कंडीशनिंग करने से कुछ ही समय में आपके बालों की सभी समस्याएं हल हो सकती हैं। अब, जब आप नारियल के तेल, एलोवेरा और शिकाकाई पाउडर से घर पर आसानी से हेयर मास्क बना सकते हैं, तो ऐसे कई प्राकृतिक हेयर मास्क भी हैं जो रासायनिक मुक्त होते हैं और नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं। आपको बस वह चुनना है जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप हो। मेरा विश्वास करो यह सर्वश्रेष्ठ में से एक है स्वस्थ बालों के लिए टिप्स. डीप कंडीशनिंग हाइड्रेशन को बहाल करने और नमी में ताला लगाने में मदद करेगी जो प्रदूषण, हेयर स्टाइलिंग, गंदगी और धूप के कारण छुट्टियों के मौसम में खो जाएगी।
- पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित भोजन करें। स्वस्थ बालों के लिए टिप्स की बात करें तो केवल बाहरी बालों की देखभाल ही काफी नहीं है। हम दिवाली मिठाई और स्नैक्स खाना पसंद करते हैं, लेकिन साथ ही, आपको इस बात का भी ध्यान रखना होगा कि आपके शरीर के अंदर क्या चल रहा है। क्योंकि अच्छा आंत स्वास्थ्य आपकी त्वचा और अयाल के लिए चमत्कार कर सकता है। विटामिन सी, आयरन और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का संयोजन शामिल करें।के लिए संभावनाएं बालों के झड़ने से लड़ें और खोपड़ी के स्वास्थ्य को बहाल करें, और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए ओमेगा -3 समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे अंडे और अखरोट का खूब सेवन करें। जब भी संभव हो पानी पीकर पानी पीना याद रखें!
आप उनके बालों की देखभाल को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं और छुट्टियों के मौसम का आनंद ले सकते हैं क्योंकि इससे आपके बालों को और नुकसान हो सकता है। इस हेयर केयर गाइड के साथ, हम आशा करते हैं कि आप अपने बालों के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना अपने आने वाले त्योहारों का अधिक से अधिक लाभ उठाएं। और अच्छी खबर यह है कि आप इन हेयर केयर टिप्स को घर पर आसानी से फॉलो कर सकती हैं। तो, चमकदार, चमकदार और स्वस्थ बालों के साथ अविस्मरणीय छुट्टियों के मौसम के लिए तैयार हो जाइए!
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