हिचकी अक्सर होती है, कभी -कभी मजाकिया और कभी -कभी कष्टप्रद अनैच्छिक रिफ्लेक्सिस जो लगभग सभी को किसी भी समय अनुभव करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि वे आमतौर पर अस्थायी होते हैं, हिचकी बीमारी का एक चेतावनी संकेत हो सकता है जब उन्हें संरक्षित किया जाता है। लेकिन आइकोट्स के पीछे क्या है, और वे कैसे रुकते हैं?
आइकोट्स के पीछे विज्ञान
Hycota तब होता है जब डायाफ्राम अनैच्छिक रूप से कम हो जाता है। यह तेज कमी मुखर डोरियों के अचानक बंद होने के साथ है, एक विशिष्ट ध्वनि “हिच” बनाती है। पूरी प्रक्रिया को डायाफ्राम, डायाफ्राम, नसों, भटकने वाले तंत्रिका और मस्तिष्क स्टेम के रिफ्लेक्स चाप द्वारा विनियमित किया जाता है।
हिचकी को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है:
- संक्रमण हिचकी: ये छोटी अवधि होती हैं, कुछ मिनट तक रहती हैं और आमतौर पर हानिरहित होती हैं।
निरंतर हिचकी : वे 48 घंटे से अधिक समय तक गुजरते हैं और मुख्य समस्या की पहचान कर सकते हैं।- अनसुलझी हिचकी: लंबे महीनों या वर्षों में, वे दुर्लभ हैं और आमतौर पर गंभीर चिकित्सा समस्याओं से जुड़े हैं।
विफलता के सामान्य कारण
हिचकी आमतौर पर शरीर के सामान्य कामकाज में मामूली विकारों के कारण होती है। कुछ सामान्य कारण:
- भोजन बहुत तेज या अधिक है: यदि पेट बहुत बढ़ जाता है, तो यह डायाफ्राम को परेशान करता है, जिससे हिचकी होती है।
- कार्बोनेटेड पेय या शराब की खपत: वे पेट में गैस का कारण बन सकते हैं, जो डायाफ्राम को उत्तेजित कर सकता है।
- तापमान में तेज परिवर्तन: बेहद गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय का उपयोग तंत्रिका आवेगों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है जो हिचकी की ओर ले जाते हैं।
- भावनात्मक उत्तेजना: तनाव और चिंता योनि तंत्रिका को पार कर सकती है, जिससे हिचकी हो सकती है।
- हवा की खपत: गम चबाने या मीठी मिठाइयों को चूसने से बहुत अधिक हवा हो सकती है, जिससे हिचकी का कारण बनता है।
हिचकी के चिकित्सा कारण
हालांकि अधिकांश हिचकी सौम्य हैं, अघुलनशील या दोहराया हिचकी स्वास्थ्य का संकेत हो सकता है। संभावित कारणों में से कुछ:
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERB): एसिड रिफ्लक्स योनि तंत्रिका और डायाफ्राम को परेशान कर सकता है, जिससे हिचकी हो सकती है।
- तंत्रिका तंत्र के विकार: एक स्ट्रोक, मस्तिष्क की चोट, मल्टीपल स्केलेरोसिस या मस्तिष्क स्टेम ट्यूमर अघुलनशील हिचकी का कारण बन सकता है।
- चयापचयी विकार: इलेक्ट्रोलाइट, गुर्दे की विफलता और मधुमेह के उल्लंघन अघुलनशील हिचकी से जुड़े थे।
- दवाइयाँ: कुछ दवाएं, जैसे कि स्टेरॉयड, एनेस्थेटिक्स और कीमोथेरेप्यूटिक ड्रग्स, हिचकी को एक साइड इफेक्ट के रूप में पैदा कर सकती हैं।
हिचकी बंद करो
अभी तक कोई आश्वस्त उपचार नहीं है, कुछ घरेलू उपचार हिचकी को रोक सकते हैं:
- श्वसन नियंत्रण विधियाँ: अपनी सांस रोकें, एक पेपर बैग में सांस लें या धीमी, गहरी साँसें डायाफ्राम को नियंत्रित कर सकती हैं।
- पेय जल: ठंडा पानी या जुनून पीने से भटकने वाली तंत्रिका को गिरा सकता है।
- शहद या चीनी निगल: एक दानेदार स्थिरता गले को उत्तेजित कर सकती है और हिचकी चक्र को तोड़ सकती है।
- दबाव -अंक: जीभ को थोड़ा डुबोना या डायाफ्राम को दबाने से मांसपेशियों को आराम मिल सकता है।
- आसन का परिवर्तन: घुटने से सबसे अच्छे तक एक स्थिति में बैठना डायाफ्राम की ऐंठन की सुविधा दे सकता है।
चिकित्सा सहायता की तलाश कब करें
हिचकी जो 48 घंटे से अधिक समय तक चलती है या ऐसे लक्षणों के साथ होती है जैसे कि सांस लेने में कठिनाई, छाती में दर्द या वजन घटाने, एक चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर भारी हिचकी को नियंत्रित करने के लिए क्लोरप्रोमाज़ीन, बरोचरी या मेथाक्लैपामाइड जैसी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। दुर्लभ मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप, जैसे कि एक मुक्त तंत्रिका ब्लॉक, की आवश्यकता हो सकती है।
हिचकी आमतौर पर हानिरहित होती है, लेकिन अगर वे लंबे समय तक चलते हैं, तो वे एक समस्या का संकेत हो सकते हैं। उनके कारणों और उपचार को जानने से उन्हें प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। अधिकांश हिचकी को अपने दम पर हल किया जाता है, लेकिन स्थायी को खारिज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपके पास अक्सर लंबे समय तक हिचकी होती है, तो आपको किसी भी मुख्य स्वास्थ्य समस्या को खत्म करने के लिए एक चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता होती है।
