एक पल्मर सलाहकार, डॉ। वासिम उडा डीन के अनुसार, अस्पतालों के एक समूह उजाला साइग्नस के एक समूह, “पीछे की नींद में कुछ फायदे हैं, जैसे कि रीढ़ का समर्थन करना और पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत देना। हालांकि, यह एपनिया के लिए लोगों में लोगों में वायुमार्ग को अवरुद्ध करने के लिए खर्राट और जोखिम को बढ़ा सकता है, जो इसे कम करने के लिए कम आदर्श बनाता है,”
