सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स: मनोवैज्ञानिक कारण क्यों कुछ महिलाएं अभी भी निर्भर होना चाहती हैं
हम सभी बड़े हो गए जब उन्होंने सिंड्रेला की कहानी सुनी – एक सुंदर लड़की जीवन से एक आकर्षक राजकुमार के जीवन से बच गई। लेकिन इस खूबसूरत कहानी की शानदार फंतासी के तहत एक गहरी निहित मनोवैज्ञानिक पैटर्न है। 1981 में, अमेरिकी लेखक और मनोचिकित्सक कोलेट डॉवलिंग सिंड्रोम नाम दिया “सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स“मन की स्थिति को निर्धारित करने के लिए जिसमें महिलाओं को एक अचेतन इच्छा होती है, जो दूसरों की परवाह करते हैं, और, विशेष रूप से, मजबूत पुरुष।
यह मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम पतला और अक्सर बेहोश होता है स्वतंत्रता का डर कई महिलाएं अपनी शिक्षा, अवसरों और उपलब्धियों के बावजूद लड़ रही हैं।
सिंड्रेला का कॉम्प्लेक्स क्या है?
सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स एक महिला को स्वतंत्रता के छिपे हुए डर और मोक्ष या देखभाल की अचेतन इच्छा को संदर्भित करता है। यह लत की सोच को दर्शाता है, जब एक महिला अपने दम पर खड़ी होने वाली अनिश्चित महसूस कर सकती है, और इसके बजाय भावनात्मक और वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक साथी की तलाश कर रही है।
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क्या सिंड्रेला का कॉम्प्लेक्स कमजोरी का संकेत है?
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कोलेट डॉवलिंग ने अपने बेस्टसेलर “सिंड्रेला: हिडन फियर ऑफ वुमेन” में सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स की जांच की। उन्होंने देखा कि सफल महिलाएं आंतरिक रूप से आत्म -असंतोष और नशे की लत से लड़ती थीं। डॉवलिंग का मानना था कि ये रुझान आवश्यक रूप से महिलाओं की प्रकृति का हिस्सा नहीं थे, बल्कि बच्चों की परियों की कहानियों, लिंग भूमिकाओं और पितृसत्तात्मक मानदंडों द्वारा सामाजिक रूप से निर्धारित किए जाते हैं। लड़कियों को देखभाल, नाजुक और संगत करना सिखाया जाता है। लड़के इसके विपरीत फर्श, महत्वाकांक्षी और स्वतंत्र होना सिखाते हैं। समय के साथ, इस तरह के संदेश आंतरिक हो जाते हैं, मजबूत होते हैं कि महिलाएं खुद को और समाज और रिश्तों में अपनी जगह को कैसे देखते हैं। इस परिसर वाली महिलाएं, एक नियम के रूप में, नेतृत्व की धारणा से बचती हैं, आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने के बारे में चिंता करने के लिए, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि साथी अपने जीवन का लक्ष्य या दिशा नहीं देता, अपनी क्षमताओं को कम करके आंका जाता है और निरंतर अनुमोदन या सुरक्षा की आवश्यकता होती है। यह एक अवचेतन धारणा है कि सब कुछ किसी भी तरह से समझा जाएगा यदि कोई सही व्यक्ति दिखाई देता है (आमतौर पर एक व्यक्ति)।
पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि सिंड्रेला का कॉम्प्लेक्स पुराना है। आज महिलाएं डॉक्टर, सामान्य निर्देशक, अंतरिक्ष यात्री और व्यवसाय मालिक हैं। शिक्षा और नारीवाद ने दुनिया भर में अनगिनत महिलाओं को बनाया है जो अपने आप में आश्वस्त हैं। फिर भी, परिसर विशेष रूप से उन संस्कृतियों में रहता है जो पारंपरिक पारिवारिक भूमिकाओं को उच्च मूल्य देते हैं। उदाहरण के लिए, भारत जैसे देशों में, महिलाओं के बीच बढ़ती साक्षरता और वित्तीय स्वतंत्रता के बावजूद, सार्वजनिक दबाव “शांत हो गया” अभी भी पारंपरिक भूमिकाओं के अनुपालन के लिए कई लोगों को धक्का दे रहा है – यहां तक कि जब यह उनकी इच्छाओं या लक्ष्यों का खंडन करता है। यहां तक कि बहुत अनुभवी महिलाएं कभी -कभी “बहुत अधिक” स्वायत्तता या सफलता की इच्छा के लिए गलती के साथ लड़ते हैं। “आदर्श पत्नी” या “निस्वार्थ माँ” होने की सामाजिक अपेक्षा लत के पुराने मॉडल को फिर से शुरू कर सकती है और इसलिए, सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स का सिंड्रोम।
सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स सिंड्रोम की मनोवैज्ञानिक जड़ें
सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स एक नैदानिक निदान नहीं है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक मॉडल है, जो प्रारंभिक बचपन, सांस्कृतिक आख्यानों और पारंपरिक लिंग मानदंडों के अनुभव से प्रभावित होता है।
लड़कियों को अक्सर शांत, आज्ञाकारी और आश्रित के लिए पुरस्कृत किया जाता है। कई लोग “बहुत महत्वाकांक्षी” या “बहुत स्वतंत्र” होने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं। यह प्रारंभिक एयर कंडीशनिंग आंतरिक मान्यताओं को जन्म दे सकता है: “मुझे किसी की आवश्यकता है, जो मेरे बारे में परवाह करता है।” “अपने दम पर होना असुरक्षित है।” “अगर मैं बहुत मजबूत हूं, तो मैं लोगों को डरा दूंगा।”
कुछ महिलाएं स्वतंत्रता को डर से सताने का फैसला नहीं कर सकती हैं कि वे सफलता हासिल नहीं करेंगे या अन्य लोग अनुमोदन नहीं करेंगे। निर्भरता का विकल्प “सुरक्षित” लग सकता है।
आपके पास सिंड्रेला के संकेत हो सकते हैं
प्रत्येक महिला इस सिंड्रोम को समान रूप से अनुभव नहीं करती है, लेकिन कुछ संकेतों में एक साथी द्वारा सत्यापन की निरंतर आवश्यकता, अकेले जीवन का डर या स्वतंत्र रूप से जीवन का प्रबंधन, लगातार निर्णयों या अग्रणी भूमिकाओं से बचने के लिए, समस्याओं से “बचाया” होने की कल्पना करना शामिल हो सकता है, यह मानते हुए कि आपका जीवन “विवाह के बाद”, वित्तीय निर्भरता के बावजूद, इस तथ्य के बावजूद कि वे धन के लिए धन प्राप्त करेंगे। जब वे प्राथमिकता प्राथमिकता या कैरियर होते हैं, तो आत्म -शिथिल और लचीले होते हैं।
सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स को कैसे दूर करें
टेम्पलेट की मान्यता परिवर्तन के लिए पहला कदम है। यह है कि महिलाएं सिंड्रेला की सोच से खुद को कैसे मुक्त कर सकती हैं:
- पत्रकारिता, चिकित्सा या आत्मनिरीक्षण अभ्यास से छिपे हुए भय और नशे की लत के मॉडल को प्रकट करने में मदद मिल सकती है।
- आपके द्वारा प्राप्त संदेशों पर संदेह करना शुरू करें। अपने आप से पूछें: “क्या यह विश्वास मेरी सेवा करता है?” सक्रिय कार्रवाई की एक निष्क्रिय अपेक्षा को बदलें।
- अपने पैसे का प्रबंधन करना सीखें। आर्थिक रूप से सक्षम होना वास्तविक स्वतंत्रता की दिशा में एक शक्तिशाली कदम है।
- स्वस्थ संबंध पारस्परिक सम्मान और समानता पर आधारित होते हैं, और ऐसा नहीं है कि एक साथी एक लाइफगार्ड है।
- अपने आप को उन महिलाओं के साथ घेरें जो आत्मविश्वास, स्थिरता और आत्म -आत्मविश्वास को प्रेरित करती हैं।
- स्वतंत्रता का मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी मदद नहीं मांगते हैं – इसका मतलब है कि आप अपने व्यक्तित्व, लागत या अस्तित्व के लिए दूसरों पर भरोसा नहीं करते हैं।
- पेशेवर सहायता महिलाओं को अपने व्यवहार को समझने, आत्म -आत्मविश्वास को मजबूत करने और जीवन के लक्ष्यों की शक्तियों का निर्माण करने में निर्देशित कर सकती है।
सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स एक कमजोरी नहीं है, यह गहराई से निहित एयर कंडीशनिंग का परिणाम है, जो पीढ़ियों के दौरान विरासत में मिला था। अधिकारों और अवसरों का सही विस्तार उद्धार में नहीं पाया गया था, लेकिन खुद के उद्धार में – जीवन का निर्माण, जहां आप अपने स्वयं के कथा के नायक हैं।
