हम सब वहाँ थे: आप अपने दिन पर जाते हैं जब आप अपना चेहरा दर्पण में देखते हैं और छोटे सफेद शंकु पाते हैं जो आपके गाल, माथे या आपकी आंखों के आसपास को डैश करते हैं। वे काफी मुँहासे नहीं हैं, काफी काले नहीं हैं, बस जिद्दी छोटे सफेद डॉट्स जो गायब नहीं होते हैं। तो वे क्या हैं?
ये सफेद शंकु आमतौर पर होते हैं मिलियाहालांकि अन्य त्वचा की स्थिति, जैसे बंद कॉमेडोनमें हाइपरप्लासियाया और भी केरातोसिस पिलरिस कभी -कभी ऐसा लग सकता है। ब्लो के प्रकार को समझना इसके प्रभावी उपचार और आगे की सफलताओं की रोकथाम की कुंजी है। आइए इन छोटे हमलावरों को एक के बाद एक को समझें।
मिलिया: सबसे आम अपराधी
मिलिया (एकमात्र संख्या: मिलियम) केराटिन से भरे छोटे, सफेद अल्सर हैं, जो सीधे त्वचा की सतह के नीचे बनते हैं। वे विशेष रूप से आंखों, नाक, गालों और माथे के आसपास आम हैं। मुँहासे के विपरीत, मिलिया बैक्टीरिया या तेल या गंदगी से बंद छिद्रों के कारण नहीं होता है। इसके बजाय, वे तब बनते हैं जब मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा की सतह पर छोटी जेब में पड़ जाती हैं।
पुलिस को कौन मिलता है?
कोई भी एक पुलिस विकसित कर सकता है, नवजात शिशुओं में अक्सर उनके पास होता है, लेकिन वे आमतौर पर कई हफ्तों तक गायब हो जाते हैं। वयस्कों में, मिलिया सूरज की क्षति, त्वचा की चोट, गंभीर त्वचा देखभाल उत्पादों या सिर्फ आनुवंशिकी के उपयोग से हो सकता है।
आप इसे कैसे महसूस करते हैं?
जब वे लुभाते हैं, तो उन्हें पीने की कोशिश न करें। मिलिया में सतह पर एक छेद नहीं होता है, जैसे मुँहासे, इसलिए संकुचित करना एक निशान या संक्रमण हो सकता है। इसके बजाय, अल्फा -हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) या रेटिनोइड जैसे अवयवों के साथ निविदा एक्सफोलिएशन मदद कर सकता है। जिद्दी मामलों में, एक त्वचा विशेषज्ञ सुरक्षित रूप से उन्हें बाँझ सुई के साथ निकाल सकता है।
बंद कॉमेडोन: एक प्रारंभिक चरण में मुँहासे
एक और सामान्य प्रकार का सफेद बम्प एक बंद कॉमेडन है, जिसे अक्सर एक सफेद सिर कहा जाता है। वे तब बनते हैं जब त्वचा (तेल), बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाएं समय में गिर जाती हैं। खुले कॉमेडोन (काले सिर) के विपरीत, वे त्वचा के नीचे सील रहते हैं, छोटे सफेद या चीर के हमलों के रूप में दिखाई देते हैं।
पुलिस से प्रमुख अंतर
बंद कॉमेडोन तैलीय त्वचा के साथ जुड़े होने और मुँहासे से ग्रस्त होने की संभावना है, जैसे कि टी-ज़ोन। यदि वे इलाज नहीं करते हैं तो वे अंततः फुल -स्केल मुँहासे में बदल सकते हैं या हो सकते हैं।
उन्हें कैसे प्रबंधित करें
एक्सपोज़र के साथ छिद्रों की मदद करने के लिए सैलिसिलिक एसिड (एसिड के साथ बीटा-हाइड्रॉक्सी) के साथ उत्पादों का उपयोग करें, और मुँहासे का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के लक्ष्य के लिए बेंज़ोला पेरोक्साइड। स्थिरता महत्वपूर्ण है, और गैर -सम्मिलित मार्ग दिनचर्या महत्वपूर्ण है।
सेबुमप्लासिया: बढ़े हुए तेल ग्रंथियां
सीन हाइपरप्लासिया एक छोटे, नरम, पीले या सफेद टक्कर की तरह दिखता है, अक्सर केंद्रीय अवसाद के साथ। वे तब उठते हैं जब तेल की प्राप्ति के लिए जिम्मेदार वसामय ग्रंथियों का विस्तार हो जाता है। वे मध्य या बुजुर्ग लोगों में अधिक आम हैं और आमतौर पर तैलीय त्वचा पर पाए जाते हैं।
इसे कैसे पहचानें
पुलिस या व्हाइटहेड्स के विपरीत, वसामय हाइपरप्लासिया थोड़ा नरम हो जाता है और त्वचा के नीचे छोटे डोनट्स की तरह दिख सकता है। वे आमतौर पर दर्द रहित और लगातार होते हैं।
उपचार विकल्प
वे हानिरहित हैं, लेकिन कॉस्मेटिक कारणों से हटाया जा सकता है। त्वचा विशेषज्ञ उन्हें हटाने के लिए लेजर थेरेपी, क्रायोथेरेपी या इलेक्ट्रोको विश्लेषण का उपयोग कर सकते हैं। वास्तविक रेटिनोइड्स समय के साथ उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
केराटोसिस पिलारिस: बनावट “चिकन चमड़ा”
यदि आपके गाल, ऊपरी हाथ या कूल्हों पर सफेद शंकु, और सैंडपेपर की तरह मोटे महसूस करते हैं, तो आप पिलरिस केराटोसिस से निपट सकते हैं। यह एक सामान्य और हानिरहित स्थिति है जिसमें केराटिन (त्वचा में पाया गया प्रोटीन) बालों के रोम का निर्माण और अवरुद्ध करता है।
इसका क्या कारण है?
यह अक्सर परिवारों में काम करता है और शुष्क त्वचा, एक्जिमा या अस्थमा वाले लोगों में अधिक आम है। यह ठंड के महीनों में विशेष रूप से आम है, जब त्वचा अधिक सूखी होती है।
क्या मदद करता है?
यूरिया, लैक्टिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त मॉइस्चराइजिंग एजेंट त्वचा को नरम और चिकना कर सकते हैं। निविदा एक्सफोलिएशन भी मदद करता है, लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें, सफाई बहुत अधिक त्वचा को परेशान कर सकती है और स्थिति को बढ़ा सकती है।
एक त्वचा विशेषज्ञ को कब देखना है
अधिकांश सफेद धमाके हानिरहित हैं, लेकिन अगर वे जल्दी से गुणा करते हैं, दिखने में बदल जाते हैं या चिढ़ जाते हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना सबसे अच्छा है। दुर्लभ मामलों में, जो एक सौम्य झटका लगता है वह मुख्य राज्य का संकेत हो सकता है, जैसे कि बेसल सेल कैंसर, खासकर अगर यह बढ़ता है या वहन करता है।
इसके अलावा, यदि घर पर उपचार कुछ हफ्तों में काम नहीं करता है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ व्यक्तिगत समाधानों की सिफारिश कर सकता है, जिसमें व्यंजनों, पेशेवर अर्क या लेजर प्रक्रियाओं के लिए नुस्खा शामिल है।
सफेद धमाकों की रोकथाम सबसे पहले
हालांकि सभी कारणों को रोका नहीं जा सकता है (हैलो जेनेटिक्स!), ऐसे कदम हैं जो आप सफेद धमाकों के निर्माण की संभावना को कम करने के लिए ले सकते हैं:
गैर-कॉमेडोजेनिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें-विशेष रूप से आंखों और टी-ज़ोन के आसपास।
रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करके सप्ताह में एक या दो बार धीरे से एक्सफोलिएट किया जाता है।
यदि आप तैलीय या मुँहासे से मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो भारी क्रीम से बचें।
अपनी त्वचा को सूरज को नुकसान से बचाएं, जो कुछ प्रकार के सफेद धमाकों को बिगड़ सकता है या चला सकता है।
मॉइस्चराइज्ड रहें और एक संतुलित आहार का समर्थन करें – आपकी त्वचा यह भी दर्शाती है कि अंदर क्या हो रहा है।
आपके चेहरे पर सफेद शंकु जलन कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर वे हानिरहित और इलाज किए जाते हैं। यह मिलिया, व्हाइटहेड्स, या कुछ और हो, मूल कारण की समझ आपकी चिकनी, साफ त्वचा के लिए आपका पहला कदम है। निविदा, सुसंगत रहें, और यदि आप इसमें संदेह करते हैं, तो इसे पेशेवरों पर छोड़ दें। अंत में, त्वचा का स्वास्थ्य एक यात्रा है, और इस रास्ते पर धमाके पूरी तरह से सामान्य हैं।
