[ad_1] कई अध्ययनों के अनुसार, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में तेजी से मांसपेशियों का नुकसान होता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो पुरुषों को अपने खाने की आदतों को बदलने के लिए अपनाना चाहिए। . [ad_2] Source link
