संकेत है कि आपके शरीर को विटामिन डी की आवश्यकता है

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विटामिन डी कैल्शियम को अवशोषित करके हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन डी की कमी न केवल हड्डियों के घनत्व को कमजोर करती है, बल्कि अन्य जटिलताओं का कारण भी बनती है।

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