संकेत है कि आपके शरीर को विटामिन डी की आवश्यकता है

विटामिन डी कैल्शियम को अवशोषित करके हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन डी की कमी न केवल हड्डियों के घनत्व को कमजोर करती है, बल्कि अन्य जटिलताओं का कारण भी बनती है।


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