हम में से अधिकांश लोग देर रात को एक या एक से अधिक पेटू खाद्य पदार्थों के लिए तरस जाते हैं। भले ही हम अपनी लालसा के आगे न झुकने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन भूखा सोना वास्तव में हमारे आहार-विहार के प्रयासों को बाधित कर सकता है। Source link
