योग में कई सांस लेने के व्यायाम शामिल हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं: पीएम मोदी | भारत समाचार

नई दिल्ली: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह से पहले, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि आसन के अलावा, योग में कई साँस लेने के व्यायाम भी शामिल हैं जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
प्रधानमंत्री ने आज अपने ट्विटर अकाउंट के जरिए योगाभ्यास का विवरण देते हुए एक वीडियो भी साझा किया।
प्रधान मंत्री ने ट्वीट किया: “आसनों के अलावा, योग में कई साँस लेने के व्यायाम भी शामिल हैं जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इस वीडियो में इन अभ्यासों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है।

8वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY) “मानवता के लिए योग” विषय के तहत मनाया जाएगा। आयुष मंत्रालय ने 21 जून, 2022 को भारत और दुनिया भर में आयोजित होने वाले 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 के लिए इस विषय को चुना है। मुख्य IDY 2022 प्रदर्शन कार्यक्रम मैसूर, कर्नाटक में होगा। COVID-19 महामारी के दौरान आयोजित, पिछले साल के IDY का विषय “योग फॉर हेल्थ” था।
प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने हालिया मान की बात संबोधन में इस विषय की घोषणा की। इस वर्ष के IDY के लिए विषय को बहुत विचार-विमर्श/परामर्श के बाद चुना गया था, और यह उचित रूप से दर्शाता है कि कैसे योग ने COVID-19 महामारी के चरम के दौरान और साथ ही उभरते हुए COVID भू-राजनीतिक परिदृश्य में पीड़ा को कम करने में मानवता की सेवा की है। यह करुणा, दया के माध्यम से लोगों को एक साथ लाएगा, एकता की भावना को मजबूत करेगा और दुनिया भर के लोगों के बीच लचीलापन बढ़ाएगा।
आयुष ट्रेड यूनियन, बंदरगाह, जहाजरानी और जलमार्ग मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने मई में कहा था कि हमारे प्रधान मंत्री ने इस वर्ष के लिए “मानवता के लिए योग” के रूप में आईडीवाई थीम की उचित रूप से घोषणा की थी।
“जैसा कि हम जानते हैं, योग एक ऐसा अभ्यास है जो भीतर से आनंद, स्वास्थ्य और शांति लाता है और व्यक्ति की आंतरिक चेतना और बाहरी दुनिया के बीच निरंतर संबंध की भावना को गहरा करता है। IDY 2022 इस विषय को सफलतापूर्वक बढ़ावा देगा, ”उन्होंने कहा।
मानवता के लिए योग पर ध्यान केंद्रित करते हुए इस वर्ष विशेष योग्यता वाले लोगों, ट्रांसजेंडर लोगों, महिलाओं और बच्चों के लिए विशेष कार्यक्रम विकसित किए गए हैं। मानवीय मूल्य, जो स्कूलों में योग सिखाने का एक अभिन्न अंग हैं, भी सुर्खियों में हैं।
हमारे गांव/ग्राम पंचायतें भी इस साल सक्रिय होंगी क्योंकि कॉमन सर्विस सेंटर (सीएससी) कॉमन योग प्रोटोकॉल (सीवाईपी) के अभ्यास और शिक्षा को बढ़ावा देते हैं और लाखों ग्रामीणों के आईडीवाई 2022 में भाग लेने की उम्मीद है।
जैसा कि राष्ट्र “आजादी का अमृत महोत्सव” भी मना रहा है, 75 राष्ट्रीय स्तर के प्रतिष्ठित स्थान भी 21 जून को सामान्य योग प्रोटोकॉल (सीवाईपी) के बड़े पैमाने पर प्रदर्शन का प्रदर्शन करेंगे, जबकि संबंधित राज्य भी 75 महत्वपूर्ण स्थानों पर इसी तरह के कार्यक्रम आयोजित करेंगे। उनकी पसंद को।