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1. नाखून ट्रिमिंग। हो सकता है कि आपको अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटने की आदत न हो, लेकिन बारिश के मौसम में, कीटाणुओं को नीचे जमा होने से बचाने के लिए उन्हें बार-बार ट्रिम करने की आवश्यकता होती है। नमी और नमी नाखूनों को मुलायम बनाती है और आसानी से टूट जाती है, उन्हें छोटा रखना हमेशा एक अच्छा विचार है।
2. अपने नाखूनों को सूखा रखें। बारिश के मौसम में अपने नाखूनों और पैरों के नाखूनों को हमेशा सूखा रखें। चूंकि नमी आपके हाथों और पैरों पर अधिक पसीना लाती है, इसलिए किसी भी अवांछित विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए उन्हें हमेशा धोएं और सुखाएं। बंद चमड़े के जूतों से बचना चाहिए और खुले या स्ट्रैपी जूतों को चुना जाना चाहिए क्योंकि बंद चमड़े के जूतों से फंगल संक्रमण हो सकता है। किसी भी त्वचा संक्रमण से बचने के लिए मोजे और जूते पहनने से पहले एंटीफंगल पाउडर का उपयोग करना अच्छा होता है।
3. नेल पेंट के इस्तेमाल से बचें। महिलाओं को नेल पॉलिश के अलग-अलग शेड्स पहनना पसंद होता है, लेकिन बारिश के मौसम में नेल पेंट के इस्तेमाल से बचना और अपने नाखूनों को सांस लेने देना एक अच्छा विचार है। यदि अपरिहार्य हो, तो पैराबेन-मुक्त नेल पेंट और एक नेल पॉलिश रिमूवर चुनें जिसमें नाखून और छल्ली की समस्याओं के इलाज के लिए आवश्यक विटामिन ए, सी और ई हो।
4. अपने नाखूनों को भिगो दें। बरसात के मौसम में अपने हाथों और पैरों को नमक और माइल्ड शैम्पू के साथ गर्म पानी में भिगोना बहुत जरूरी है। यह नाखूनों से सभी कीटाणुओं और गंदगी को हटाता है और हानिकारक बैक्टीरिया को भी मारता है। नाखूनों को भिगोने से भी त्वचा को कोमल बनाने में मदद मिलती है। भीगने के बाद उन्हें पूरी तरह से सुखाना सुनिश्चित करें।
केएआई इंडिया के प्रबंध निदेशक राजेश यू पंड्या के इनपुट के साथ।
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