जब सूरज चमकता है और रसोई में प्रवेश करता है, तो ऐसा लगता है कि वह ओवन में बाहर जाएगा, आखिरी चीज जो कोई चाहता है वह एक गर्म पैन में खड़ा होना है, कुछ तली हुई है। वसा स्नैक्स बहुत भारी महसूस कर सकते हैं, खासकर गर्मियों में, जब आपका शरीर पहले से ही हल्का, कूलर विकल्पों की लालसा कर रहा है। लेकिन तेल पास का मतलब स्वाद के लिए अलविदा नहीं है। कई स्वादिष्ट हैं, एक गहरे स्नैक्स के बिना जो ताज़ा, भरते हैं और बनावट और स्वाद से भरे होते हैं। यदि आप कुछ कुरकुरा, कुछ मसालेदार या भोजन के बीच एक त्वरित काटने के लिए ट्यून किए गए हैं, तो ये स्नैक्स के खेल को बनाए रखने के लिए यहां तेल के बिना। वे बनाने में आसान हैं, आपके पेट पर आसान है, और, सबसे अच्छा, आप इसे तैयार करके पसीना नहीं तोड़ेंगे। चलो इसमें सही चलते हैं!
