प्रसवोत्तर बालों के झड़ने से कैसे निपटें

मां बनने की खुशी अतुलनीय है! जब आप बच्चे को गोद में लेती हैं तो गर्भावस्था के दौरान आपके सामने आने वाले सभी दर्द और समस्याएं गायब हो जाती हैं। जब आप एक दिनचर्या में बस जाते हैं कि

इसमें मुख्य रूप से प्रसव के बाद आपके बच्चे की देखभाल करना शामिल है बाल झड़ना एक गंभीर बीमारी जिसका सामना ज्यादातर लोग करते हैं

औरत। मोटा, फुलर केश गर्भावस्था के सर्वोत्तम परिवर्तनों में से एक है। कई गर्भवती महिलाएं कहती हैं

गर्भावस्था के दौरान उनके अब तक के सबसे अच्छे बाल हैं। दुर्भाग्य से, गर्भावस्था की तरह ही,

महान बाल अस्थायी हैं।

यह एक अप्रिय आश्चर्य हो सकता है जब प्रक्रिया के कुछ हफ्तों (8-12 सप्ताह) के बाद आपके बाल पतले होने लगते हैं।

बच्चे का जन्म होता है। आप अपने तकिए और कपड़ों पर ढीले बाल पा सकते हैं, या बाल आपके शॉवर ड्रेन को रोक सकते हैं।

बालों के झड़ने में यह वृद्धि पूरी तरह से सामान्य है। यह एस्ट्रोजन के स्तर की उनके पिछले मूल्यों की वापसी के कारण है।

गर्भावस्था की अवस्था।

बच्चा होने के बाद बालों के झड़ने में वृद्धि इस बात का संकेत नहीं है कि आपके बाल हमेशा के लिए झड़ रहे हैं। तुम्हारी

बालों को समय के साथ अपने सामान्य विकास पैटर्न में वापस आना चाहिए। जब तक आपका बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तब तक आप कर सकेंगे

शायद उम्मीद करें कि आपके बाल हमेशा की तरह जड़ों से भरे हुए हों।

नई माताओं के लिए टिप्स जो चिंतित हैं बाल झड़ना वितरण के बाद।

डॉक्टर स्वस्थ और संतुलित आहार खाने की सलाह देते हैं। यह बाद में बालों के विकास में मदद कर सकता है

पिघलने का चरण समाप्त होता है।

वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू का प्रयोग करें – इसमें प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं जो बालों को कोट करते हैं, इसे बनाते हैं

भरा हुआ लग रहा है।

मजबूत कंडीशनर का उपयोग करने से बचें जो आपके बालों का वजन कम कर सकते हैं और इसे नरम बना सकते हैं।

एक नया हेयर स्टाइल ट्राई करें। कई युवा माताएँ छोटे बाल पसंद करती हैं। एक छोटा केश आपके बालों को और अधिक चमकदार बना सकता है।

छोटे बालों को बनाए रखना भी आसान हो सकता है, जिससे समय की बचत हो सकती है।

बालों को ज्यादा टाइट न बांधें। टाइट हेयर एक्सेसरीज जैसे रबर पोनीटेल होल्डर का इस्तेमाल न करें।

या हेयरपिन। इसके अलावा, बहुत टाइट पोनीटेल से बचें, जिससे बाल आसानी से झड़ते हैं।

अगर आपके बाल लगातार पतले हो रहे हैं या फिर से बढ़ते नहीं दिख रहे हैं, तो आप इसके बारे में चर्चा कर सकते हैं

आपका त्वचा विशेषज्ञ। आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं, जैसे एनीमिया या

थायराइड की स्थिति, विटामिन डी की कमी या विटामिन बी 12, सुधार की आवश्यकता है। गंभीर मामलों में, आपका त्वचा विशेषज्ञ, पूरी जांच के बाद, प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (पीआरपी) थेरेपी की सिफारिश करेगा, जो

गंजे पैच को फिर से उगाने और बहाल करने में मदद करता है।

एमडी दीप्ति रविशंकर, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट FRGUHS, दावणगेर की भागीदारी के साथ।

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