नोएडा में ट्विन टावर गिराए जाने के बाद सांस लेने में दिक्कत: ये है डॉक्टर का नुस्खा

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लोगों को सुबह और शाम के समय तीव्र बाहरी व्यायाम से बचना चाहिए। उन्हें प्रदूषण के चरम घंटों के दौरान अधिमानतः एक N95 मास्क पहनना चाहिए और खिड़कियां बंद रखनी चाहिए। धूम्रपान से सख्ती से बचना चाहिए।

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