दिल का दौरा: अध्ययन से पता चलता है कि शॉवर की इस आदत से दिल का दौरा पड़ सकता है

यहां तक ​​कि अगर कोई स्वस्थ, स्वस्थ या युवा है, तो ठंडा पानी वाहिकासंकीर्णन (रक्त वाहिकाओं के आसपास की मांसपेशियों में जकड़न) पैदा करके दिल का दौरा पड़ सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह आमतौर पर गर्म मौसम में होता है जब लोग तुरंत ठंडा स्नान करना चाहते हैं।

इस जोखिम की पहचान सबसे पहले फिजियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में हुई थी, जिसमें बताया गया था कि ठंडे पानी में अचानक डुबकी लगाना हमारे शरीर के लिए हानिकारक है। इससे न्यूरोजेनिक कार्डियोरेस्पिरेटरी प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला हो सकती है जिसे कोल्ड शॉक रिएक्शन कहा जाता है। इससे घुटन, हाइपरवेंटिलेशन, सांस की तकलीफ और घबराहट हो सकती है। इससे दिल में असामान्य लय हो सकती है और दिल का दौरा पड़ सकता है।

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